продукти

Отслабването може да бъде СКЪПО. Особено в началото, когато трябва да замените цялата нездравословна храна в килера, да се научите да готвите нови рецепти и да плащате такси за обучение във фитнеса. И така, как можете да спестите пари, да отслабнете и да започнете да живеете по-здравословен живот сега? Открийте тези пет достъпни продукти за отслабване!

(Изображение от Amazon.com)

1. Гръцка машина за кисело мляко

Обичате ли приема на протеини, който ви дава гръцкото кисело мляко, но понасяте разходите? Ако търсите достъпно решение за отслабване, гръцката машина за кисело мляко е идеална за вас!

Обезмасленото гръцко кисело мляко е отличен източник на протеин за вашия процес на отслабване. Много е важно да включите протеин в редовната си диета, защото той задоволява апетита ви (поддържа ви сити), а също така помага за развитието и поддържането на мускулната маса. Гръцкото кисело мляко е добър вариант за закуска, както самостоятелно, така и с плодове. Той обаче е и чудесен заместител на заквасената сметана в някои ястия.

За съжаление не е евтино. Една четвърт (32 унции) 0% обезмаслено гръцко кисело мляко струва около 5 долара, докато обикновеното кисело мляко струва половината. Затова гръцкият производител на кисело мляко е интересен продукт! За разлика от магазинното кисело мляко, тази машина е сравнително евтина в Amazon, като струва около 27 долара.

Гръцкият производител на кисело мляко ви позволява да приготвите две литри домашно кисело мляко, въпреки че обикновено ще трябва да правите само по една литра (32 унции) наведнъж. За разлика от други производители на кисело мляко, с това можете да приготвите кремообразно гръцко кисело мляко с всякакъв вид мляко (да, дори и тези, които не съдържат лактоза или тези от растителен произход!) И не съдържа добавени захари или консерванти.

Въпреки че гръцкият производител на кисело мляко беше пуснат като тестов продукт, той стана много популярен от старта си през 2013 г. Всъщност този продукт беше обявен за „Най-добър производител на кисело мляко“ тази година. Освен това този икономичен уред за кухня се предлага в различни цветове - има по нещо за всеки: светло синьо, розово или бяло.

(Изображение от Jokari.com)

2. Джокари, превръзка на контейнери за контрол на порции

Кои са двете храни, които са най-трудни за изчисляване? Много хора имат затруднения да оценят добре порциите ядки или дресинги/сосове. Ако това е и вашият случай, тези инструменти за измерване ще бъдат много полезни!

Когато се опитвате наистина усилено да отслабнете, контролът на порциите е от съществено значение. Да се ​​научиш да измерваш здравословно количество ядки, сосове, фъстъчено масло или месо на око отнема време и не искаш да използваш мерителните лъжици на всеки пет секунди. И така, как можете да улесните контрола на порциите?

Обърнете внимание на контейнера за контрол на порцията за дресинг Jokari и купата за порции с ядки. И двата инструмента улесняват работата по измерване и ви позволяват да се наслаждавате на любимата си храна, без да прекалявате.

Контейнерът за превръзка всъщност е много полезен при изчисляването на точното количество сосове и дресинги. Необходимото количество остава в горната част на контейнера, просто трябва да го разклатите няколко пъти, за да запълните дупката, която е еквивалентна на около 2 супени лъжици. След това можете да вливате в съдържание, без да се притеснявате за измерване или прекаляване! Време е да се насладите на салати!

И накрая, най-доброто от всичко, този пакет струва само $ 9 (плюс доставка) на jokari.com, това е достъпен инструмент за отслабване!

(Изображение от 1more.com)

3. ОЩЕ кабелни слушалки с бутало

Търсите добри слушалки на още по-добра цена? Разгледайте 1MORE Piston Fit Wired! Тези ярки, висококачествени слушалки предлагат добро качество на звука за под 20 долара.

Музиката е много ефективен мотивационен инструмент както за упражнения, така и за живота като цяло. Проучванията показват, че слушането на музика ви помага да тренирате повече, да изгаряте повече калории и ви прави по-забавни. За да извлечете максимума от музиката, за да се мотивирате, намерете песни, които харесвате (не е задължително те да бъдат топ 40 хитове), с темпо, което ви придружава в упражнението, и не забравяйте да поставите плейлиста на разбъркване.

Слушалките 1More Piston Fit Wir ще ви помогнат да преместите тялото си, без да разбивате банката. Предлагат се в четири ярки цвята, а качеството на звука е впечатляващо предвид достъпната цена. Понастоящем слушалките се предлагат за $ 19.99 на 1more.com.

(Изображение от mastrad-paris.com)

4. Mastrad Аромат и изпарител на масло

Зехтинът е здравословна и вкусна мазнина, която е от съществено значение за повечето процеси за отслабване, но това не означава, че е евтина. Ако приготвянето на здравословно пиле със зеленчуци и зехтин нарушава бюджета ви, разгледайте този инструмент за пестене на масло. Изпаряването означава използване на по-малко масло, консумиране на по-малко калории и по-малка сметка за хранителни стоки - това е печеливша печалба!

Когато започнете да променяте диетата си, една от най-честите промени е да замените пърженото с печено и да използвате масло за готвене. Намаляването на количеството мазнини за готвене допринася за по-здравословно ястие с по-нисък калориен прием. Въпреки това, някои хора не обичат да използват търговски спрейове за готвене (като Palm) поради добавките, а също и заради опаковката, която не е точно екологична. Следователно, какво можете да направите? Маслените изпарители ви позволяват да готвите с любимото си масло и дори могат да добавят вкус, който ви харесва.

Mastrad's Flavor and Oil Vaporizer има добри отзиви както за функционалност, така и за използваемост. Този инструмент изпарява маслото добре и не капе, освен това е само $ 13, така че е на достъпна цена. Ако търсите алтернатива на търговския кухненски спрей, разгледайте този продукт! Той е достъпен както на Amazon онлайн, така и в магазините на Mastrad.

(Изображение от Yazio.com)

5. Приложение YAZIO

Това е най-полезното приложение за организиране на хранене. И то безплатно!

Функционално приложение за проследяване е голяма помощ по време на процеса на отслабване. Независимо от избраната от вас програма, целевото хранене и физическата активност е доказано, че увеличават загубата на тегло. Така че търсенето на приложение, което работи добре, е времето, прекарано добре във вашето пътуване за отслабване с фентермин (и не само!).

На пръв поглед Yazio може да изглежда като обикновено приложение за проследяване ... то ви пита за вашите цели, тегло, височина, към какво искате да се стремите и т.н. Веднага след като попълните основната информация и я синхронизирате с други приложения или проследяващи елементи, които използвате, ще бъдете пренасочени към началната страница. Има опция за „про“ плащане, но засега можете да пропуснете тази стъпка.

Използвал съм МНОГО приложения за отслабване, но това е любимото ми, защото включва рецепти! Ако сте като мен, една от най-трудните части на диетата ще бъде измислянето на нови здравословни рецепти (или дори какво за вечеря тази вечер). Yazio решава този проблем, като ви дава идеи за здравословни ястия с цялата подробна хранителна информация. Ако искате да получите пълен план за хранене, можете да платите за "професионалната" версия ($ 7/месец или $ 40/година).

В допълнение, Yazio използва бутони за бърз достъп, като по този начин е по-лесно да добавите ястия и прием на вода. И накрая, това приложение също има много предварително зададени предизвикателства, ако имате нужда от допълнителна мотивация, за да избегнете определен вид храна, като солени закуски или сладкиши.

Обичам това приложение. Погледнете, когато изтегляте приложения, или посетете yazio.com, за да научите повече!?

Какво мислиш? Бихте ли опитали някой от тези достъпни продукти за отслабване? Споделете вашето мнение с нас в раздела за коментари по-долу!