Рецепти за въвеждане на твърда храна
5 минути четене
Абонирайте се за нашия блог!
Въвеждането на допълнително хранене предполага голяма стъпка напред в развитието на бебето. В някои случаи е просто и приятно да се види как малкото се радва на този нов етап. Но винаги е така, има бебета, които първоначално отхвърлят промяната или бавно се адаптират.
В тези случаи ще са необходими големи дози търпение и сложна стратегия:
- Когато не сте успели с текстура, Изчакайте няколко дни преди да му дадете отново същата каша или добавете друга храна към комбинацията. Тиквата е сладка и те обикновено я харесват повече от другите зеленчуци.
- В началото препоръчително е да се приготвя на пара за да се запазят хранителните вещества до максимум. С малки уреди като процесора за бебешки храни Chefy5 ще спестите време. Този уред е проектиран да улесни живота на родителите и има няколко функции: готви на пара, смачква, затопля бутилки и размразява. Винаги го имайте замразена домашна каша . Етикетирайте контейнерите правилно, за да знаете кои съставки сте използвали и кога са били приготвени. Това е начин винаги да имате каша за непредвидени обстоятелства.
- Използвайте първо меки силиконови лъжици, с това как се адаптират можете да отидете на пластмасови лъжици и накрая на метални.
- Гледам лпри температура от каши, когато бебето е изгорено реагира със страх и отхвърляне на нови храни.
Ексклузивно кърмене до 6 месеца
The Световната здравна организация, СЗО, препоръчва изключително кърмене, докато бебето навърши 6 месеца. На този етап грижите за новороденото са крайни, за да се гарантира, че мъничето расте силно и здраво. Родителите след половин година от живота трябва да въвеждат допълнително хранене постепенно и според предписанието на педиатъра, за да се избегнат непоносимост или алергии. СЗО подчертава, че храната трябва да се прилага в подходящи количества, за да отговори на хранителните нужди на растящото дете, без да се отказва от кърменето.
След 6 месеца бебетата ще имат допълнителна храна 2 или 3 пъти на ден. От 9-месечна възраст те ще ядат 3 или 4 пъти, като добавят малки хранителни закуски 1 или 2 пъти на ден, обикновено като обяд или лека закуска.
Хранене за бебета над 6 месеца
Испанската асоциация на педиатрията за първична медицинска помощ, AEPAP, публикува интересно ръководство, което съкращава основната информация за храненето на бебето. По принцип идеалното е да започнете със следните храни:
На 6 месеца
- Сладка: зърнена каша, натрошени плодове (круша, банан ... първо по-меки)
- Солено: Зеленчукови пюрета (не използвайте зеленолистни зеленчуци до 12 месеца).
- Съвети: Първите зеленчуци, които бебето приема, са картофи, моркови или лук. Ако детето отхвърли тези солени каши, можете да опитате да въведете в натрошената тиква, нейният сладък вкус им помага при прехода. Ако детето отхвърли плодовата каша, можете също да добавите безглутенови зърнени храни, за да намалите киселинността.
На 7 месеца
- Сладка: зърнена каша, натрошени плодове (въвеждайте нови вкусове на всеки 3 дни)
- Солено: Зеленчукови пюрета (не използвайте зеленолистни зеленчуци до 12 месеца), зеленчукови пюрета с бяло месо като пуйка или пиле.
- Съвети: Отстранете въвеждането на нови храни. По този начин можете да откриете възможни алергии или непоносимост и да позволите на бебето да се адаптира към новите вкусове и да започне да се наслаждава на яденето.
На 8 месеца
- Сладка: зърнена каша, натрошени плодове (въвеждайте нови вкусове на всеки 3 дни).
- Солено: Зеленчукови пюрета с бяло месо и оттук нататък и с телешко месо.
- Съвети: Бебето вече показва ясни предпочитания към един или друг вид каша. На 8 месеца те се радват на допълнително хранене и са по-отворени за нови текстури.
Непогрешими рецепти за малки гастрономи
Арт готвените храни имат много по-добър вкус. Това е важна максима, която трябва да имаме предвид при нашите бебета. Някои от най-вкусните рецепти Какво можете да направите в този период са обобщени в книга с рецепти за кухненски робот за бебета Chefy5. Тук имате многобройни хранителни и лесни за приготвяне рецепти, които да нарушат монотонността на диетата на най-малките.
Чисто оранжево Идеално да започнете с бебешката храна поради сладкия си вкус!
50 г морков, 50 г тиква, 20 г целина и супена лъжица зехтин.
Измийте и нарежете на кубчета всички зеленчуци. Гответе в Chefy5 за 15 минути, добавете маслото след готвене и смесете.
Зелено телешко месо От 8 месеца обичат тази каша!
50г Морков, 50гр зелен фасул, 20гр телешко и една супена лъжица зехтин.
Измийте и нарежете на кубчета зеленчуците. Поставете говеждото и зърната в кошницата Chefy5 и варете 5 минути, след това добавете моркова и завършете приготвянето с още 15 минути готвене. Накрая добавете супена лъжица зехтин и смесете.
Благодаря ви, че сте част от света Миниленд !