Издържа ли изпита си? Не говоря за алгебра или диференциално смятане, а за химия на кръвта. Обикновено не сме наясно с важността на редовните клинични тестове и когато отидем на лекар за кръвна химия, това е често срещан тест, който се предписва. Мнозина обаче не одобряват този анализ. В тази бележка ще видим как да постигнете добри резултати в химия на кръвта.

химия

Клиничните тестове са важни за допълване на медицинска диагноза, те са и инструмент за ранно откриване на заболявания, някои от причините за него са свързани със заседнал начин на живот и лоши хранителни навици като диабет, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.

Какво е кръвна химия?

Това е проучване, в което се анализират различни елементи в кръвния серум. Основният изпит има 6 елемента: глюкоза, урея, креатинин, пикочна киселина, холестерол и триглицериди. Той обаче може да бъде разширен до 27 или 30 елемента, въпреки че за практически цели 6-те основни елемента са от по-голямо значение. Да видим какво означават те.

Трябва да се отбележи, че референтните стойности варират в различните лаборатории.

Как да преминете тест за химия на кръвта?

До този момент съм сигурен, че вече знаете отговора. ефективно хранене с правилна диета и извършване на някакъв вид физическа активност. Модерирайки консумацията на преработени храни, богати на мазнини и натрий и прости въглехидрати, т.е. рафинирани храни, без фибри, като захар и бял хляб, можем да контролираме нивата на холестерола и триглицеридите. В тази бележка знаете мощни храни за понижаване на холестерола.

Препоръчвам го на всеки 6 месеца или преди да смените диетата си, вземете този изпит, за да можете да добиете представа как ви намира вътрешно и кой параметър да коригирате. И както винаги, отидете при Вашия лекар, за да оцените всички резултати извън нормалните граници.