При храненето на кърмачета има няколко важни въпроса, които трябва да се вземат предвид:
-Ако можете, най-добрият начин да храните детето си през първите месеци от живота е Кърмене.
Кърменето има много предимства и предимство:
Млякото винаги е с правилната температура.
Съдържа всеки един от хранителните вещества, от които се нуждае бебето.
Той благоприятства тясна емоционална връзка между майка и дете. Детето се нуждае от хранителни вещества, но също така и от физическия контакт на тялото си с този на майка си.
Очевидна финансова икономия.
Винаги можете да намерите млякото, приготвено по всяко време и навсякъде, а също така по адекватен, стерилен и хигиеничен начин.
Помага да възстановите физическото и хормоналното състояние след раждането.
Той ще предпази детето ви от инфекции, насърчавайки имунната му система, особено първите дни с коластра.
Опаковката му е наистина приятна за бебето.
- Препоръчваме ви да не задавате часове, когато хранете детето си, а да предлагате кърмене при поискване.
Тоест бебето чрез плач ще ви уведоми кога е време за ядене. Бебето ще зададе свой собствен ритъм на хранене.
38 коментара за „Хранене на бебета.“
Кое хранене е подходящо, когато кърмите?
Здравей Силвия,
Можете да видите подходяща диета за жени, които кърмят тук:
https://hacerdieta.com/category/dieta-embarazo-y-lactancia/alimentacion-durante-la-lactancia-materna/
Всичко най-хубаво!
Здравей Марица,
По време на кърменето е важно да знаете какво да ядете и в какви количества, също така е интересно да знаете кои храни са тези, които променят вкуса на кърмата:
https://hacerdieta.com/category/dieta-embarazo-y-lactancia/alimentacion-durante-la-lactancia-materna/
Всичко най-хубаво!
Е, бих искал да направя запитване, не знам дали можете да предоставите или изпратите пълно меню за цял ден, за да нахраните 6-месечно бебе или аблактант, как се приготвя, какви са съставките и каква хранителна стойност има, много благодаря ...
Аз съм в седмица 33 от бременността си, бих искал да знам какви храни трябва да ям, за да се приготвя, така че да имам достатъчно мляко, за да храня бебето си, тъй като с предишното дете имах много малко и го хранех само месец, благодаря и поздрави.
Депопровера благоприятства напълняването по време на кърмене, качих много килограми, какво да правя?
Бих искал ежедневно меню, което да ме накара да отслабна, но без да навредя на бебето си, тъй като успях да отслабна малко, но останах там.
и успях да продължа да слизам надолу
Имам 9-месечно бебе с 28 килограма, което мога да направя. какво мляко препоръчвате да давате?.
Е, той е прекалено дебел и не знам как да го контролирам, яде от безпокойство и е много лакомен.
Също така искам да знам как трябва да го храня.
Мога ли да отслабна, докато кърмя чрез диета? ако да кой?
Бебето ми пиеше само кърма до 2 месеца след лечение, спрях го за 15 дни, а след това не искаше, сега има 4 и когато го ударя се отчайва, защото почти нищо не излиза, какво мога да направя да се увеличи производството на мляко? има ли храна или хапчета, които помагат за намаляване на млякото? метокопрамидът е добър?
Здравейте, бих искал да знам какви храни не трябва да консумирам по време на кърмене, чувал съм, че цитрусовите са истина?.
Здравейте, бих искала да знам какви витамини трябва да приемам за кърмене
Искам да знам дали мога да приемам цитруси, докато кърмя бебето ми е само на 2 месеца и лекарят няма да ми позволи поради алергиите
Бих искал да знам коя е най-добрата диета за отслабване, тъй като съм кърмеща жена и съм станала малко дебела, въпреки кърменето не съм загубила достатъчно, надявам се отговорът възможно най-скоро
Поздрави на администратора, ако той отговори.
Здравейте всички, бих искал да знам дали някой може да ми даде диета за кърмеща майка, имам моето 5-месечно бебе и ако е заради нея, тя ме кърми по цял ден, доста е пълничка, спечелих 20 килограма по време на бременността си и не мога да ги сваля. Много съм в депресия и се депресирам. Надявам се, че това не се отразява на моята еба, но не знам какво прави и не иска нищо друго, освен гърди, благодаря, ако някой може да ми даде диета благодаря
Искам да знам евентуално меню за седмицата или месеца, имам 1-годишно момче с 9 месеца, освен че знам дали вече може да яде всякакви храни, клатро, ако освен чушки и плодове или зеленчуци, в допълнение към месото
Здравей Джесика,
Трябва да знаете, че по време на кърменето ще загубите излишните килограми, получени по време на бременност, но този процес е постепенен и бавен, като е един от най-преките начини за отслабване по време на кърмене; Също така трябва да имате предвид, че този период трябва да бъде от полза и за двама ви, затова препоръчвам балансирана диета и започнете да правите някои упражнения, които са подходящи за вас, но без да преувеличавате.
Можете да проверите следните връзки, които ще ви помогнат:
https://hacerdieta.com/2006/05/07/dieta-de-mantenimiento-2/
https://hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Всичко най-хубаво!
ИСКАМ ДА ЗНАЯ КОИ ХРАНИ МОГА ДА ЯДЕМ И КОИ НЕ МОГА ДА ЯДЯ, КОГАТО ЕДИН СЛУМА БЕБЕ?
Давам кърма на бебето си, проблемът е, че съм много гладен и напълнявам бих искал да знам какво да ям и колко да отслабна и да остана в идеала
Кърмя бебето си, което е на 3 месеца и 7 дни, но трябва да кажа, че откакто се е родил, никога не съм имал обилно мляко, едва в периода между 2 месеца и 3 месеца съм слязъл много, сега имам малко мляко, което докато чета, трябва да му давам всеки път, когато се нуждае, но когато кърми, млякото ми не пада и бебето ми плаче и се отчайва, не знам какво да правя, четох, че той пие вода, мляко, зеленчуков бульон, киноа и др ...... но вече не знам какво да правя, моля, ако имате решение на проблема ми, не се колебайте да ми изпратите.
ЗДРАВЕЙТЕ. МАЙКА СЪМ БЕБЕ ОТ 15 ДНИ. ИСТИНАТА МИ, ЧЕ НАИСТИНА ГО КРЕМЕ, НО МНОГО СЕ ЗАГРИВАМ, ЗАЩОТО МЛЯКОТО МИ НЕ Е ДОСТАТЪЧНО. ТЯ Е МНОГО ОТЧАСТНА, ЗАЩОТО НЕ ПОПЪЛВАМ ИЗИСКВАНЕТО МИ. ЩЕ ИСКАМ ДА ЗНАЯ КАКЪВ ТИП ХРАНА ИЛИ АКО Е ИМАЛО ЛЕКАРСТВО ЗА УВЕЛИЧАВАНЕ НА ПРОИЗВОДСТВОТО НА МЛЯКО МЛЯКО, ЗАЩОТО, ПРЕДИ ДА ИМАХ ДВЕ ПО-МАЛКИ И СЪЩОТО СЕ СЛУЧИ, САМО С ТЯХ, АКО ОТКАЗАХ. ПЕДИАТЪРЪТ МИ ПРЕПОРЪЧА ДА ПИЙ МЕЖДУ 5 ЛИТРА ВОДА, НАИСТИНА УПРАВИХ ДА ПИЯ САМО 4,5; ИЗВАЛЯМ ЯЙЦЕТО, БРАШНОТО, БИСКВИТКИТЕ, СЕЗОНИТЕ, ПЪРЖЕНЕТО, МЕДА, ПШЕНИЦАТА, БИРАТА, ПИКАНСИТЕ И СОКОВЕ .... МОЛЯ, ПОМОГНЕТЕ МИ И, АКО Е ВЪЗМОЖНО, ИЗПРАЩЕТЕ МЕН СЪВЕТ И СПЕЦИФИЧНАТА ДИЕТА ИЛИ ЛЕКАРСТВО ЗА ПРОИЗВОДСТВО НА МЛЯКО. МОЕТО БЕБЕ ВЗЕМА И ДА ЗАПЪЛНИ МЛЯКО В СЕМЕЙСТВО. ПОМОГНЕТЕ МИ МОЛЯ. БЛАГОДАРЯ ТИ. !
жена ми кърми.бебето е на един месец, може да консумира леки продукти
кърмата вече не изпълва детето ми и адаптираното мляко не го харесва. Колко здравословно може да бъде соевото мляко?
Здравейте . Бих искал да знам какви видове храни трябва да консумирам и кои не по време на кърмене? Благодаря ти
Имам нужда от диета, но имам бебе на 2 месеца и не искам да я засягам
ЗДРАВЕЙТЕ, ИМАМ СТАРО БЕБЕ 3 МЕСЕЦА И МЛЯКОТО МИ НЕ ХРАНИ ДОСТАТОЧНО, ДОСТАТО И ДОСТЪПВА МЛЯКО, КОЕТО НЕ Е КАЧЕСТВЕНО, ВРЕМЕ, ЧЕ ВРЕМЕТО НА БЕБЕТО МИ СПРЕ КЪРМА И НЕ ИСКАМ, МОЛЯ ДА ЗНАЕМ, ЯДЕТЕ СЕ, ЧЕ МОЕТО БЕБЕ Е ДОСТАТЪЧНО САМО МОЕТО МЛЯКО И НЕ СЕ ИМА НУЖДА ЗА МЛЯКО МАРКОВО ПОМОЛБО 6 МЕСЕЦА
Здравейте, бебето ми е на 6 месеца и току-що е напуснало гърдата. Бих искал да имам меню от храни, които мога да ви дам за закуска, обяд и лека закуска и по кое време се препоръчват.
Моето бебе е на 6 седмици и когато ям млечни продукти, изпражненията му променят цвета си и дори имат малки петна от кръв. Моят лекар ми казва, че бебето не понася млечните продукти, които консумирам. Какво мога да направя?
Здравейте, кърмя и искам да отслабна с 5 килограма, посъветвайте ме с диета и упражнения, които ми гарантират постигането на тази цел, без това да повлияе на кърменето. На 35 години съм, 158 съм и тежа 60 хил. Благодаря
Здравейте, бих искал да знам какво мога да направя, за да отслабна, защото това е втората ми бременност и съм на кърма и не искам да спирам да кърмя, но спешно трябва да отслабна, защото самочувствието ми е на земята. Тежа 185 lbs и съм 5'6 преди първата ми бременност да тежа 145 lbs, така че имам 40 lbs повече и не знам какво да правя, защото много се притеснявам да ям през целия ден