Чести въпроси

Контакт

препоръчана

ХРАНЕНЕ: Препоръчителна книга "Суши диетата"

Диетата за суши: Рецепти за японска кухня за здравословно отслабване.

Диетата за суши е книга за любителите на японската кухня и за тези, които се стремят да спазват балансирана диета с по-разнообразни рецепти.

Някои от основните съставки на японската кухня се считат за "супер храни", тъй като имат невероятни ползи за здравето: ориз, мисо, даши, азуки, уасаби, риба, чай и водорасли, наред с другите, те са най-популярните и традиционни на острова.

Книгата съдържа планове за хранене, разработени от а диетолог Японски, с които бързо да постигнете резултати, като същевременно привлекателни атрактивни (и прости) рецепти на суши ястия, супи и салати, и калориите на всяко ястие за по-лесен контрол на диетата.

От друга страна, Макико Сано, експерт по японска храна, споделя в тази книга храните, които карат косата да блести повече, кожата да изглежда сияйна и най-вече ни показва как японското хранене може да ни помогне да се грижим за фигурата си и да поддържаме това за цял живот, без да се отказвате да се наслаждавате на яденето.