Консултирайте се с цялата информация, свързана със света на храненето и здравословната храна. Разберете какви храни да ядете за здравословна диета или как можете да отслабнете по време на менопаузата. Нашият екип от експерти по диетология предлага най-добрите съвети, за да се храните здравословно. Балансирани, вегетариански диети, диети за спортисти. Познайте състава на храните, техните протеини, хидрати, витамини и мазнини в хранителната консултация.
Какво представляват храните с витамин D?
Ултравиолетовите лъчи на слънцето са може би основният източник на витамин D, който можем да получим. Въпреки че това също може да бъде закупено ...
Богати на желязо храни
Желязото е минерал от жизненоважно значение за нашето тяло. Казваме ви какви храни, богати на желязо, съществуват, за да ...
Ябълков оцет за отслабване
Когато мислим за ябълков оцет, първото нещо, което идва на ум, е използването му за ...
Пет рецепти, за да се насладите на свойствата на ягодите и ягодите
Свойствата на ягодите ги правят абсолютно препоръчителни плодове за включване в ежедневната диета. Неговата звездна съставка е ...
Тази Коледа можете да останете здрави, леки и без лошо храносмилане
За предстоящите празници трябва да се опитаме да си поставим за цел да поддържаме теглото си и да не качваме килограми, ...
Кориандър свойства
Кориандърът е ароматна билка с голяма хранителна стойност, използва се също от стъблата, листата и ...
Знаете ли ползите от замразените продукти?
Ползите от замразените продукти все още са малко известни или достоверни, всъщност има широко разпространено убеждение, че ...
Открийте тези 6 идеи за отслабване
Една от грешките, които често допускаме, когато искаме да отслабнем, е да се увлечем от опасни диети за отслабване ...
Свойства на чая Matcha, защо е толкова модерен?
Има много свойства на чая Matcha, който е много по-меко и ароматно разнообразие от зелен чай. Има…
Ако ходя на фитнес всеки ден, мога ли да ям всичко, което искам след това?
Редовните упражнения ще ви помогнат да изгаряте мазнини и да се чувствате добре, но можете да ядете каквото искате след ...
Как да приготвим здравословна пица?
Обичате ли пица? Е, имаме добри новини за вас, възможно е да ядете здравословна пица, със съставките ...
Рискът от злоупотреба с доставката на храна
Рискът от доставка на храна може да ви причини сериозен здравословен проблем, освен да видите как вашият ...
Току-що ми откриха диабет, какво мога да ям?
Храненето, ако имате диабет, е нещо, което трябва да приемате много сериозно, ако не искате да избягвате големи проблеми. Заобикаляща среда…
Таблица на калориите за храна и напитки
Какви са калориите в храната и напитките? Преброяването на калории е манията на много от тези, които искат ...
9-те най-странни хранителни алергии
Възможно ли е да имате хранителни алергии и да не сте го осъзнали? Всички сме претърпели странна реакция на ...