Всички сме запознати със системата за готвене на пара, но не всеки е наясно с нейните невероятни предимства. Това е кулинарен навик колкото здравословен, толкова и полезен, защото помага на храните да запазят хранителните си вещества практически непокътнати, като същевременно запазват естествения си вкус, консистенция и цвят.

параход

Освен това този метод е силно препоръчителен при диети, тъй като няма да има нужда да добавяме допълнителни мазнини като олио или масло.

Също така помага за регулиране на холестерола или м подобряват общия вид на кожата, тъй като тя не вреди на витамините С и Е в храната -антиоксиданти-, отговорни за елиминирането на вредни вещества, които ускоряват стареенето. Това е така, защото те се приготвят с равномерно колебание на температурата между 95 ° и 100 ° C, т.е. по-малко от 110 ° C, което според различни изследвания е температурата, от която хранителните вещества започват да се разграждат.

Както можете да видите, има много ползи, така че когато открием това трик за приготвяне на храна на пара, без да е необходим параход, нямаше как да не го споделим с всички вас.

Единственото нещо, от което ще се нуждаете, е висок тиган, руло алуминиево фолио и, разбира се, храната, която ще готвите. В този случай ще видим резултатите от този метод, приложен с порция риба.

Първото нещо, което трябва да направите, е да изрежете 3 големи парчета алуминиево фолио и да направите топчета с тях

След това поставяме топките в тигана по този начин

Когато го имате, подправете и подправете храната, която ще приготвяте на вкус по ваш вкус. В този случай се използва смес от чесън, магданоз и зехтин.

Поставете плочата върху топките от алуминиево фолио, като се уверите, че тя остава стабилна. След това добавете половин литър вода в тигана, покрийте го и включете огъня. Алуминиевото фолио ще държи плочата нагоре, докато водата кипи. Получената пара ще се вдигне и ще сготви храната

Само за 7 минути можете да приготвите няколко вкусни парчета риба. Когато го извадите, като препоръка, ако ще готвите риба, добавете малко допълнително магданоз и малко сок от лайм и това е всичко.

Какво мислите за този трик? Сега вече нямате оправдания да готвите по-здравословно. Ако имате някакви въпроси, винаги можете да видите целия трик в следващото видео:

Допълнителен бонус

Готвене ориз с консерва тон

Бихте ли могли сгответе чиния ориз с риба тон насред гората и без да имате каквато и да е кухня? Момчетата от Cheetah Adventure наистина знаят и са готови да ни научат как.

Без да събираме дърва за огрев или да палим огньове, можем да постигнем само с помощта на нашата консерва в тон в масло непрекъснат, дълготраен и ефективен източник на топлина да заври водата и да сготвим нашия бял ориз.

ГЕПАРД

За този трик за оцеляване трябва да отворите консервата с риба тон като внимавате да не разлеете маслото и го поставете на пода или всяка друга плоска, топлоустойчива повърхност. Следва, поставете 3 листа тоалетна хартия върху повърхността му и изчакайте да се импрегнират напълно.

И накрая, запалете четирите ъгъла и го оставете да изгори силно. Полученият огън ще може да кипи водата в тенджера, за да приготви ориза без проблем. След което, рибата тон може да се използва като храна. Не го пропускай.

Този страхотен хак за оцеляване също служи като източник на светлина или топлина в случай на извънредна ситуация, така че консервите с риба тон в масло току-що станаха трябва да има за нашите излети и екскурзии.

Тази статия е променена на 28 ноември 2018 г. 15:44 ч