Парене Това е един от най-здравословните методи за готвене, тъй като позволява хранителните свойства на храната да се запазят много повече. По този начин могат да се готвят не само зеленчуци, но и пиле или ориз например.

параход

В момента на пазара има параходи, които са кухненски прибори, които ви позволяват да приготвяте пара по много здравословен начин. Но не е важно да имате един от тях, за да можете да готвите на пара. Но саксия, цедка и капак са достатъчни.


Методът се състои в поставяне на тенджера с гореща вода върху огъня. В него има гевгир, съдържащ зеленчуците или какво трябва да се приготви, като се внимава той да не докосва водата. И накрая капак, който да покрива тенджерата и цедката.

Има няколко неща, които трябва да имате предвид при пара с този метод:

  • Водата не трябва да докосва цедката, нито зеленчуците
  • Времето за готвене варира в зависимост от приготвения зеленчук, между около 15 и 25 минути. За да проверите кога храната е готова, най-добре е да мушкате с вилица от време на време
  • Ако водата се изпари, тя трябва да бъде заменена, така че да продължи да произвежда пара

С този метод можете не само да готвите, но можете и да затопляте приготвената храна.

Информацията, отразена в тази статия, е от 07-02-2015. Почти цялото съдържание, за което докладваме, е организирано от трети страни и следователно извън нас. Това налага при посещението им да проверите дали условията, които съществуват по това време в техните дифузионни среди, все още са тези.

Написано на: 02-07-2015 | (Валидно до: Не е определено или края на запаса) | от Гризелда | Коментирайте