Замисляли ли сте се някога за връзката между хранене и красота? Обичайно е терминът красота да ни кара да мислим за козметика, процедури за лице, кожа или козметични операции, всичко това, за да противодейства на синусите на стареенето. И може би накрая концепцията за красота свържете го с a Здравословна диета, тъй като последното обикновено е по-свързано с Здраве.

като

Рекламата и утвърдените стереотипи в съвременното общество накараха потребителите днес да инвестират в голям брой хранителни добавки за грижа за тялото, както и в продукти за грижа за кожата, които минимизират ефектите от стареенето.

Веществата и техниките като ботокс и микродермабразио са предпочитани от жените, както съобщават от Проф. Саби Камачо Лопес, Диетолог и бивш президент на мексиканската асоциация по нутриология. Той добавя, че мъжете също започват да осъзнават, че външният им вид може да подобри успеха им в много аспекти от живота им и има такива, които също вече избират ботокс като лечение, за да изглеждат по-млади.

Естествена красота

Преди това продукти за грижа за кожата те бяха по-фокусирани върху химични съединения или инвазивни процедури, но днес - казва Саби - тези продукти подчертават естествени и здравословни подходи за забавяне на стареенето.

„Има нови термини, които малко по малко се измислят козметична или естетична храна, козметици Y. нутрикозметика, които се отнасят до продукти, консумирани под формата на храна, добавки или напитки специално продавани за ползи за красотата “. Съставките в тези продукти, казва той, включват ботанически активи, ензими, протеини, антиоксиданти и витамини.

Хората също се стремят да се увеличат красота чрез прилагане на хранителни вещества, например в кремове за даване на младежка и сияйна на вид кожа. Тези потребители търсят продукти, които също могат да покрият здравословни проблеми,

Медицина, хранене и красота

Хората приемат специфични хранителни добавки с цел формулирани ползи за красотата работа от тялото навън. Те взимат антиоксиданти, В комплекс, минерали, липотропни фактори (Мазнини горелки), ензими и билкови екстракти; както и продукти, които съдържат колаген и еластин за да придаде на кожата стегнатост и еластичност.

Храненето

Докато от десетилетия сме знаели значението на хранене, за да сме здрави, малко изследвания са направени по ефекти на диетата върху външния вид на застаряващата кожа, но всеки път резултатите демонстрират значението и ефекта на хранителните вещества по този въпрос.

Досега храненето се занимаваше по-добре с благосъстоянието на органи като сърцето, черния дроб и бъбреците, но какво да кажем за кожата?

Някои изследвания са свързани хранителни навици с най-малко поява на бръчки. По-високият прием на витамин С и линолова киселина и по-нисък прием на мазнини и въглехидрати са свързани с по-добър външен вид на кожата и забавено стареене.

Кожата е най-големият орган на тялото, с това, с което подхранвате интериора си, ще се отрази и на външността ви.

Храни, богати на антиоксиданти, които могат да ви дадат големи ползи за кожата:

Пресни плодове и зеленчуци

Риби със студена вода (като сьомга и сардини)

Соя, ядки и семена

The диетолози Те са изправени пред възможността да практикуват във важна сфера в професионалното бъдеще. Докато хората проверяват полза от храненето за кожата, всичко, което трябва да направите, е да потърсите специалисти по хранене, за да постигнете естествена красота на тялото и кожата си.