Мариано ми разказа за диетата на катерицата. Прочетох го в неговия блог и въпреки че той ми разказваше „на глас“ за своя опит.

Напоследък изпитвам трудности с контролирането на теглото си. Започнах предизвикателството „един месец, един килограм“ с Хоакин и той отиде по дяволите по Коледа. Но минаха няколко седмици и не мога да отслабна. Ами не че не слизам, а се качвам безмилостно нагоре.

Затова си спомних катеричната диета и се опитах да я направя, вместо да ям други неща. Така беше масата след порция орехи.

моята

Остатъци от диета на катерица

След няколко орехи отидох до мястото за срещи, където срещнах Хоакин, който вече е в параклиса на медията Villarrobledo, който се празнува в събота, въпреки че той коментира, че е имал някакъв запек. Казах му, че това са оправдания, че ако не дойде с позиция в чекмеджето, ще остане без партньор за обучение.

Направих 9,6 км за време 49:36 @ 5:08 мин/км.