храни

Със сигурност сте стигнали до лечението на избелване на зъбите с голямо безпокойство и желание бързо да носите ослепителна нова усмивка, обаче е важно да знаете, че това, което ядете в рамките на 48 часа след лечението, е от решаващо значение. Както казват зъболекарите: „Ако можете да изцапате бяла риза, можете да изцапате зъбите си“.

По-горе ще ви разкажем по-долу какво можете и какво не можете да ядете, за да запазите зъбите си по-дълго бели.

Грижа след избелване

Лечение на избелване на зъбите, Въпреки че е безопасно, за постигане на оптимален резултат са необходими няколко последващи грижи. Вероятно ще са необходими няколко сесии най-добрият цвят за вашите зъби, без да уврежда зъбния емайл, тъй като тази процедура използва химикали с избелващ ефект като водороден прекис. Светлината, топлината или лазерът, които също се използват понякога, не избелват, а по-скоро увеличават мощност на избелващ елемент.

След процедурата, зъбите са по-чувствителни към петна, тъй като дентиновият слой може да бъде временно изложен.

Правилната грижа за първите 48 часа може да включва:

  • Професионален контрол на всеки три дни.
  • Изплакнете без флуорид по време на лечението и изплакнете с флуорид за по-късна употреба.
  • Диета.

Но, както посочва Колумбийското дружество по естетична стоматология, единственото нещо, което може да поддържа добър цвят, са диетичните и хигиенни навици на зъбите.

Благоприятни храни за избелване

Вашият зъболекар ще посочи стъпките, които трябва да следвате след избелването. Препоръчваме да ги спазвате стриктно и ако сте посочили a бяла диета, спазвайте го до писмото. Не искате да си съсипете упоритата работа!

Разрешени храни

  • Пиле без кожа.
  • Риба.
  • бял ориз.
  • Бяла паста.
  • Бяло сирене.
  • Лук.
  • Карфиол
  • Белтъци.
  • Обелени картофи.
  • бял хляб.
  • Банани.
  • Бяло "леко" кисело мляко.
  • Напитки: тиха или газирана вода, тонизираща вода, лимонада, обезмаслено мляко, бистър алкохол, бяло вино.

Забранена храна

  • Кафе, чай, тъмна сода.
  • Соев сос.
  • Шоколад.
  • червено вино.
  • Горски плодове.
  • Балсамов оцет.
  • Кетчуп.
  • Черна бира.
  • Плодови сокове (поради киселинност).

Меню за продължаване на избелването

Както може би сте виждали, не е много трудно да се спазва диета. Тя трябва да бъде много строга през първите 48 часа, но ограничаването на консумацията на забранени храни трябва да се поддържа възможно най-дълго.

Уверете се, че имате всичко необходимо вкъщи, за да спазвате правилно диетата. Ако случайно ги погълнете през този решаващ период, опитайте се да измиете зъбите си възможно най-скоро с бяла паста за зъби и не използвайте вода за уста.

Анализирайте тези предложения, които освен поддържане на цвета, ще ви помогне да се почувствате по-добре ако лечението е причинило дразнене или възпаление на венците или повишена чувствителност на зъбите:

  • Закуска: Бъркани яйца с белтъци, натурално кисело мляко със зърнени храни, ябълков сок, филийки хляб с бяло сирене.
  • Сравнение: Бисквитки, банани, ябълка, круша.
  • Обяд: Ориз със зеленчуци или паста със сметанов сос, сандвичи с бяло сирене, оризова супа. За десерт пресен плод като круша или ябълка.
  • Вечеря: Парна риба или пиле със зеленчуци, пица със сметанов сос; за десерт, печена ябълка или банан.

Насладете се на усмивката си

Избелването продължава две до четири години. След една година могат да се извършват сесии за поддръжка. Това е безопасно лечение, което има невероятни резултати, повишаване на самочувствието и благосъстоянието на пациентите много бързо.

Въпреки че бялата диета трябва да бъде строга през първите 48 часа, препоръчително е да я удължите възможно най-дълго, тъй като цветът се нуждае от няколко дни, за да се стабилизира. Направете го по този начин и ще се насладите на здрава бяла усмивка за дълго време.