които

Има редица храни, които трябва да избягвате да давате на бебето си. И това ли е храните, които детето трябва да яде през първите месеци от живота си, трябва да са богати на хранителни вещества. Затова идеалното е да започнете с кърменето, тъй като то осигурява всичко необходимо.

По същия начин трябва постепенно да добавяте към храната му различни храни, които да му осигуряват нужните хранителни вещества за правилното му развитие. В зависимост от всеки отделен случай, на 9 месеца бебето може да вкуси нови вкусове.

Но винаги имайте предвид това не всички храносмилателни системи поддържат храненето по един и същи начин. Ето храните, които трябва да избягвате да давате на бебето си.

11 храни, които трябва да избягвате да давате на бебето си

Въпреки факта, че бебето вече може да яде няколко храни, е важно да бъдете внимателни при хранене. Вашето тяло, дори когато е здраво, все още е деликатно и трябва постепенно да се адаптира към промените във вашата диета.

За стомаха на 9-месечно бебе все още има много храни, които са трудно смилаеми, които освен че причиняват нежелани реакции, могат да причинят и алергии и други усложнения.

1. Краве мляко или соя

До 9-месечна възраст ензимите, присъстващи в червата, не са достигнали максималното си ниво на развитие. Бебе на тази възраст не може да смила протеините в този вид мляко. Най-доброто мляко за хранене през този период все още е майчиното мляко, според изследване, публикувано в списание Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care.

В случай, че не можете да продължите да предлагате кърмене, е необходимо да изберете качествено формулно мляко, без добавени захари.

2. Спанак и швейцарска манголд

Те не са напълно вредни, освен ако не преувеличавате в количествата, които доставяте. Зеленчуците обикновено съдържат нитрати по естествен път, особено зелени листни зеленчуци. Нитратите се превръщат в нитрити в тялото.

Но във високи концентрации, нитритите могат да причинят разстройство, което засяга правилното разпределение на кислорода от кръвните клетки. Кожата често става синьо-виолетова (цианоза), което предупреждава за промяната.

3. Сол

Друг продукт, който трябва да избягвате да давате на бебето си, е солта. Това претоварва бъбреците на детето. Не е препоръчително да добавяте кубчета бульон към супи или каши поради високото им съдържание на натрий. Избягвайте използването му, ако е възможно.

Имайте предвид, че за разлика от възрастните, бебетата не трябва да ядат храни, които съдържат сол и други съставки.

4. Рафинирана захар

Захар, присъстваща в сладкиши или добавена към сокове и бебешка храна предизвиква значителни колебания в нивата на кръвната захар. Ако искате да подсладите храната на бебето, използвайте пюре от банани или кърма. Фактът за включване на захар в детските препарати увеличава риска от диабет в зряла възраст, както е посочено в статия, публикувана в Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.

5. Мед от пчели

Като цяло медът обикновено съдържа спори, които могат да растат бързо в тялото на 9-месечно бебе. Това води до риск от причиняване на ботулизъм, излагайки живота си на опасност. Това се посочва в проучване, публикувано в списание Lakartidningen, където се разкриват симптомите на това заболяване.

6. Безалкохолни напитки

Очевидно поради високото си съдържание на захар, кофеин и други химически добавки, безалкохолните напитки са напитки, които в никакъв случай не можете да давате на бебето си. Ако го направите, напитката може да причини сериозно увреждане на стомашното ниво, както и да причини нарушения на съня, наред с други проблеми.

Забележка: безалкохолните напитки не се препоръчват на всяка възраст. Те не са здравословна добавка към диетата.

7. Оризови напитки

Препоръчително е да се избягва консумацията на оризови напитки при деца на възраст под 1 година, тъй като съдържат високи концентрации на арсен и други метали препоръчва се само като допълнително хранене в други възрасти.

8. Сладкиши

Всеки вид нехранителна храна, като торти, сладкиши, чипс, наред с други, Не се препоръчват поради високото съдържание на химикали, захар и добавена сол.

9. Яйца

Яйцата могат да причинят различни видове алергични реакции. Препоръчително е да започнете с жълтъка, а месеци по-късно му дайте да погълне белтъка. Все пак, идеалното е да не се предлага този вид потенциално алергенни храни до след навършване на една година.

10. Лепливи храни

Дъвка, сладък боб или блат може да заседне в гърлото на бебето. Освен това сладките съдържат химически и захарни компоненти, които са еднакво вредни за детето.

11. Храни с ниско съдържание на мазнини

Мазнините осигуряват значително количество калории, необходими на тази възраст. Много от тях съдържат мастноразтворими витамини като витамин D. Не можете да храните бебето си с леки продукти.

Внимавайте бебето ви да не се задави

Струва си да обърнете голямо внимание на размера на порциите, които предлагате на вашето бебе. Големите парчета могат да ви заседнат в гърлото и да ви задавят. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да представите повечето пасирани храни. Ако предлагате храна на малки парчета, уверете се, че те не надвишават половин инч.

Препоръчително е да се изчака една година от живота, за да се дадат потенциално алергенни храни. Препоръчително е обаче постепенно да се въвеждат тези храни.

Трябва внимателно да наблюдавате податливостта, която бебето може да представи, особено ако има генетично предразположение към алергии, дори и да е умерено. Освен това трябва консултирайте се с Вашия лекар, за да определите най-добрата стратегия заедно.

  • Eriksen KG., Christensen SH., Lind MV., Michaelsen KF., Състав на човешкото мляко и растеж на бебетата. Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2018. 21 (3): 200-206.
  • Fidler Mis N., Braegger C., Bronsky J., Campoy C., et al., Захар при кърмачета, деца и юноши: документ за позицията на Европейското общество за детска гастроентерология, хепатология и хранителна комисия по хранене. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2017. 65 (6): 681-696.
  • Wikstrom S., Holst E., Детски ботулизъм - защо медът трябва да се избягва за деца до една година. Lakartidningen, 2017.

Завършва медицина в Universidad de los Andes (ULA), Мерида, Венецуела, през 1993 г. Повече от 25 години д-р Нелтън Абдон Рамос Рохас работи като Хирург. Дълго време тя беше резидент по гинекологични и акушерски грижи в болницата Sor Juana Inés de la Cruz в Мерида. През 1999 г. той влезе в Следдипломна анестезиология от Universidad de los Andes, където е завършил през 2002 г. Той е богат опит в управлението на периоперативна болка. Бариатричен анестезиолог. Освен това д-р Нелтън Рамос е съосновател на болница Materno Infantil Самуел Дарио Малдонадо де Баринас (Венецуела): той работи като ръководител на операционната зала от 4 години. В момента е на частна практика.