съвета

Някои жени вече имат големи гърди, други растат значително след бременност. Това, което може да изглежда като предимство пред дребните гърди майки, може да се превърне в предизвикателство, когато се захванем за работа.

В ранните етапи и бебето, и майката се учат да разбират основите на кърменето и какво работи за тях. В такъв случай наличието на големи гърди може да бъде по-трудно за поставяне на зърното в устата на бебето. Но не се отчайвайте, просто отнема малко повече време, за да проверите дали бебето е закопчано правилно.

Понякога жените изпитват известна болка след раждането и ние знаем, че кърменето на бебето, докато задържа болката или нежността на зърната им, е трудна задача. Друг от най-често срещаните проблеми е, че има майки, които се притесняват, че гърдата може да задуши бебето, като покрие носа или цялото лице и т.н. и т.н. Ще изясним всички тези съмнения и още нещо със списъка по-долу.

Какво ще видим в този пост?

1. Големи гърди и кърма

Един от най-популярните митове е, че размерът на гърдите ви определя колко мляко ще произведе. И двете жени с големи и малки гърди могат да страдат от едни и същи заболявания: излишък или липса на кърма.

Малко кърма?

Има много случаи на големи гърди майки, които имат проблеми с ниското количество кърма. Някои състояния като СПКЯ, затлъстяване, хипотиреоидизъм и инсулинова резистентност могат да повлияят на производството на кърма. Ето защо е важно да имате проследяване от лекаря, за да сте сигурни, че бебето напълнява балансирано и това няма да повлияе отрицателно на развитието му.

Излишък от кърма?

Твърде много кърма звучи като благословия, но истината е, че може да създаде проблеми както на вас, така и на вашето бебе. Произвеждането на твърде много кърма може да причини подуване на гърдите и болка. Това набъбване може да доведе до затвърдяване на гърдите и изравняване на зърната, като по този начин затруднява бебето да поглъща мляко поради по-лошото заключване.

2. Помолете за помощ винаги, когато имате нужда от нея

Много майки са склонни да избягват да искат помощ. Разбираме, че това е много интимна тема, но трябва да бъде натурализирана. Хората, които са срамежливи или резервирани сами по себе си, ще имат особено трудности в началото. Една от основните причини да не искат помощ е да почувстват натиска, че трябва да знаят това интуитивно и молбата за помощ ще им даде образ на не особено отдадени майки.

Нищо не е по-далеч от реалността. Помолете за помощ винаги, когато имате нужда от нея, както ще видите в този списък, съмненията и проблемите са различни и известни на всички, така че не се колебайте да изразите себе си. Много от нас са преживявали нещо подобно и преди.

В нашия блог също сме посветени на разрешаването на съмнения относно майчинството, тук можете да видите всички публикации за него

3. Намерете сутиен, който да ви стои добре

Намирането на добре прилепнали сутиени може да се окаже проблем за жените с големи гърди, а ако говорим за лицеви топове още повече. Не забравяйте обаче, че добре монтираните екстракционни плотове са от съществено значение, тъй като без оптимален натиск върху млечните канали и тъканите на гърдата може да доведе до по-лоши ситуации. Например случаят с запушване на канали или напрежение на гърдите и гърба.

Ето защо винаги е препоръчително да се намери оптимална настройка. Ако не можете да го намерите във физически магазини, проверете в интернет, обикновено има повече каталог с продукти и винаги можете да попитате в множеството женски форуми, които ще намерите във вашия район.

4. Дозирайте ястията и следете теглото на бебето

Ако изпаднем в ситуацията, че големите ни гърди съдържат много мляко, понякога можем да открием, че и те ще ни дадат малко мляко. Следователно, както казахме и преди, е необходимо лекар да наблюдава бебето, за да се избегне дисбаланс в храненето. Не трябва да ни липсва храна, нито да ни надвишава.

Ако надвишим това, това може да промени циклите на хранене на бебето, като създаде по-дълги интервали между тях. Много е важно да следваме повече или по-малко фиксиран график, в който храним бебето си, но също така важно е да погледнете бебето и да се научите да тълкувате неговите знаци (когато е гладно или иска нещо друго). Всичко е въпрос на време, бебето скоро ще се научи лесно да се закопчава върху гърдите ви, големи или малки.

На този етап от храненето, освен дозата на храната, е много важно бебето да смила добре храната и да избягва колики.

5. Омекотете гърдите си, ако са твърди и пълни с мляко

Ако гърдите ви са стегнати и прекалено пълни, можете да използвате помпа за гърди или да я изцедите ръчно, преди да започнете да кърмите. По този начин ще омекотите гърдите си и ще бъде по-лесно за бебето да се прихваща и да се храни безопасно.

Има и случаи на майки със средни или малки гърди преди бременността, но те могат да станат много по-подути, отколкото може да се очаква. Това състояние е известно като вдлъбнатина и може да бъде много болезнено за майката.

Особено в случая на жени с големи гърди, те могат много бързо да се напълнят с мляко, дори когато не е време да нахранят бебето. Това води до сравнително обичайно гърдите да стават изключително стегнати и тежки, което не само се отразява на храненето на бебето, но е и досадно за майките. Ето защо, повтаряме, важно е да се опитате да изпомпате това излишно мляко или да го съхранявате, за да може да се използва по-късно.

6. Тренирайте с огледало

За да се храни бебето удобно е изключително необходимо да се намери оптимална позиция за вас. Използването на огледало може да ви помогне да разберете разположението на устата на бебето и местоположението на зърното. Тъй като големите гърди могат да ви затруднят да виждате, ние можем да направим необходимите корекции чрез отражението на огледалото.

Ако все още ви е трудно да локализирате точно устата и зърното на бебето, опитайте директно да кърмите, докато седите пред или близо до огледало. Огледалото може да ви даде по-добър изглед на гърдите и бебето, докато се фиксирате върху гърдите.

7. Експериментирайте с различни позиции

Не забравяйте, че всяка позиция за кърмене ще има различна ефикасност за различните етапи на лактация, особено когато бебето расте, така че не се страхувайте да експериментирате.

Положение на люлката

Положението на люлката е една от най-лесните и прости техники за осигуряване на успешно кърмене за майки с големи гърди. В позиция на люлка майката поддържа гърдите и ги изравнява, така че бебето лесно да ги държи в устата си. Това улеснява насочването на гърдата и позволява на бебето да се закопчава правилно. Тази позиция обикновено е най-естествената и проста, особено когато започвате.

Кръст люлка

Тази позиция е подобна на люлката, но в този случай поставяме ръцете в друга позиция. Вместо да държите главата на бебето в кривата на ръката, вие използвате ръката на тази ръка, за да поддържате гърдите му. С другата ръка заобикаляте гърба на бебето. Подпрете главата, врата и рамото на бебето с ръка в основата на главата на бебето, с палеца и показалеца на нивото на ушите на бебето. Както в позицията на люлката, коремът на бебето трябва да е срещу вашия. Може да се наложи да поставите възглавница в скута си, за да повдигнете бебето до зърното.

Позицията на кръстосаната люлка ви позволява по-голям контрол върху начина, по който бебето се прихваща към гърдата с уста. Много майки откриват, че могат да накарат бебето да се закопчава по-добре в това положение.

Легнал настрани

Просто легнете на една страна с ръка над главата. Тази позиция не позволява на майката да държи бебето или гърдата си. Дръжте бебето на нивото на зърната и го донесете на гърдата. Важно е да не кърмите, тъй като това може да бъде малко смущаващо за бебето, както и неприятна поза за гърба ви. Поставяйки бебето близо до гърдата, вие му давате свободата да се храни със свое собствено темпо и инстинктивно се отцепвате или прихващате.

Като последна препоръка и независимо от позицията, която използвате, винаги е препоръчително да имате аксесоари като детска възглавница. За какво са те?

8. Как да кърмите публично?

По-добре е да практикувате по време на бременност с кукла, например, за да я натурализирате и ускорите, когато възникне случаят. Понякога, майките с по-големи гърди може да са изложени на по-голям риск да се чувстват неудобно от погледа на непознати. Изглежда, че това е едно от нещата, при които размерът на гърдите може да създаде прецедент. Не е необходимо обаче да се притеснявате повече от необходимото, тъй като това все още е ситуация, която се е случвала през целия живот и следователно е естествена.

За всички нас важат същите правила: Кърменето, под каквато и форма да го дадете, винаги е красиво нещо. Моят съвет е да се съсредоточите върху това колко е важно да храните бебето си и да не губите време в търсене на хора, които може да се чувстват неудобно. Тази статия на Би Би Си говори повече за табуто на кърменето на обществени места

9. Балансирайте тежестта на гърдите си

Големите гърди са тежки и могат да причинят болки в гърба и шията, особено когато са придружени от дълги цикли на кърмене. Купете нови горнища за екстракция, които могат да поддържат гърдите ви поддържани, както и да улесняват достъпа до зърното.

Най-вероятно сутиените, които носите преди кърмене, са твърде малки, така че си струва да инвестирате в добър горнище с лицева опора. Както вече казахме преди, особено важно е те да се вписват добре. Без излишък или липса на място - можете дори да се възползвате от прилепването на сутиен, за да получите точния размер, прилепване и подкрепа.

Ако все още не знаете кога е най-подходящото време да ги купите, препоръчваме последния триместър, когато гърдите са по-близо до размера, който ще изглеждат след раждането. Отчитайки въпроса за комфорта, много е важно да се има предвид, че има специални възглавници за бременни жени, които ще ви помогнат да спите в по-естествено положение.

Ако все още не сте имали малкото си и искате да научите повече за него, тук подробно описваме 15 ползи от използването на възглавница за бременни жени

10. Погрижете се за здравето на гърдите си

Топлата, влажна кожа под гърдите е идеалното място за размножаване на бактериални, гъбични и дрожди инфекции. Тук имате допълнителна информация за него. Ето най-честите случаи.

Кандидоза

Кандидозата се причинява от същите гъбички, които причиняват вагинални инфекции. Тези гъбични инфекции често се срещат при бебета, хора със заболявания, които засягат имунната им система и хора, които приемат антибиотици. Гъбичките Candida се размножават по-бързо в топла, влажна среда под гърдите. Те причиняват обрив, който често развива неудобни мехури и малки пукнатини. Подобно на много други обриви, инфекцията с дрожди може да причини много дискомфорт.

Противогъбичните кремове се използват за лечение на гъбични инфекции. Ако инфекцията е по-широко разпространена, Вашият лекар може да предпише противогъбични лекарства, които да приемате през устата. Също така е важно да поддържате кожата суха.

Трихофития е друга гъбична инфекция. Гъбите са микроскопични едноклетъчни организми, които се намират във въздуха, почвата, водата, животните и хората. Видовете гъбички, които причиняват трихофития и свързаните с нея кожни заболявания, като крак на крака и сърбеж, са паразити, които се хранят с мъртъв кератин. Това е протеинът, който изгражда кожата, ноктите и косата. Трихофития се появява като кръгли, червени петна от кожата с отличителен червен пръстен.

Трихофития е силно заразна и често се разпространява чрез общи кърпи, чаршафи и душове. Можете дори да го хванете чрез вашия домашен любимец. Противогъбичните кремове без рецепта или без рецепта са ефективни при лечението на трихофития.

11. Не се притеснявайте, няма да удавите бебето си с гърдите си

Не на последно място, задушаването на бебето с гърдите е по-често срещан страх, отколкото бихме могли да си помислим. Ако се притеснявате, че гърдата ви запушва носа на бебето, докато то кърми, не сте сами. Това е страх, който имат много майки с големи гърди. Реалността е, че ако бебето е в тази ситуация, то ще спре да кърми, ще отвори уста и ще диша.

Предизвикателствата на кърменето идват по всякакви начини. А при големи гърди те се влошават. Важно е да сте информирани и да сте наясно с всички неща, споменати в този списък. Като сте наясно с всички тези малки предизвикателства и правите с тях ще намалите безпокойството си и грижите за вашето бебе ще станат по-приятно занимание.