Четвъртък, 2 април 2020 г.

В процеса на съсирване на кръвта витамин К, присъстващ в организма, е определящ

антикоагулантни

Четвъртък, 2 април 2020 г.

Всички храни, които включваме в диетата си влияят пряко върху състоянието ни на физическо и психическо здраве, оттук и настояването на лекари, диетолози и агенции, включително Министерството на здравеопазването (@sanidadgob), за важността на разнообразното и балансирано хранене.

Няма храни, които сами по себе си имат съсирващи или антикоагулантни способности. Те са елементите, от които са съставени тези, които могат да повлияят на кръвния поток да бъде повече или по-малко течен. По-конкретно, витамин К Той е от съществено значение в процеса на коагулация и неговото по-голямо или по-малко присъствие ще повлияе на появата му на подходящите нива.

Както отбелязва Испанското дружество по ендокринология и хранене (@sociedadSEEN), знанието кои храни са богати на витамин К е важно, особено в случай на възрастни хора, които следват лечение, което включва лекарства за разреждане на кръвта като Sintrom®.

Витамин К в процеса на съсирване

Коагулацията е механизмът, който тялото ни трябва предотвратяване на загуба на кръв което може да причини нараняване или травма. Е естествена физиологична защита, Но понякога различни заболявания могат да направят кръвта по-плътна от нормалното, увеличавайки риска от образуване тромби. В тези случаи специалистът ще посочи подходящото лечение с лекарства и ще посъветва диета, при която витамин К се контролира.

Храните с растителен произход го съдържат най-много, особено тези зелени листни зеленчуци и няколко тъмно жълти зеленчуци. Броколи, спанак, маруля, ендивия, цвекло и магданоз са храни, богати на витамин К. От друга страна, сред тези, които допринасят най-малко за организма, трябва да включим яйца, млечни продукти, зърнени храни и тестени изделия. Следователно това би било най-"антикоагулантът".

Трябва да стане ясно, че храни, богати на витамин К не са "лоши". Напротив, те са най-здравословните, но е важно да знаете свойствата им, за да знаете в каква пропорция трябва да бъдат част от вашата диета.

Всеки човек е различен и неговото ниво на коагулация също е различно, затова е от съществено значение спазвайте медицински показания, не само по отношение на лечението, но и относно диетата. Витамин К и храните, които го съдържат влияние както чрез излишък, така и по подразбиране. Приемът му винаги ще благоприятства по-голяма степен на коагулация, нещо, което трябва да се има предвид, ако страдате от някакъв проблем, свързан с кръвообращението.

Например, ако приемате антикоагулантни лекарства, на теория трябва да включите малко храни, богати на витамин К, във вашата диета, защото те причиняват обратен ефект: насърчаване на коагулацията. Ако обаче дозата на този витамин е твърде ниска, това би увеличило ефекта на лекарствата и може да има риск от кървене.

Спазването на препоръките и съобщаването на лекаря за промяна в диетата ни, ако приемаме някакво лекарство, което влияе върху нивото на коагулация, включително тези, предназначени за контрол на хемофилия, е от съществено значение за нашата диета винаги играе в полза на собственото ни здраве.