Нахрани те в Хармония

Прекарвате ли целия си живот в преброяване на калории и премахване на „забранени“ храни, докато чакате, един ден, да отслабнете?

Живеете ли уморени от мисли за вина и диетичен манталитет?

Body Harmony

Разберете, че не се нуждаете от магия, хапчета, шейкове или драстични мерки за отслабване.
Отслабване чрез внимателно хранене РАБОТИ.

Сигурен съм, че искате да излезете от влудяващия цикъл на диети.
Много от нас просто искат по-добър живот.
Искате да прекратите борбата да се чувствате сами по време на пътуването си за отслабване.
Искате живот, в който имате контрол.
Искате да се чувствате под контрол на вашата диета и вашето бъдеще.

Живот, който се надявате да живеете всеки ден:

  • Където дрехите ви пасват и се гордеете с това, което виждате в огледалото
  • Правейки дейности, при които се чувствате физически здрави.
  • Отнема време за какво е наистина важно за теб.

Отсега нататък е възможно да обичате фигурата си

Искате да се храните по същия начин, по който ще живеете живота си, осъзнавайки кое е най-доброто за вас по всяко време.

Здравейте аз съм Ванеса

  • Започнете, като научите как да премахнете стария начин на хранене, на който винаги сте вярвали.
  • Ще ви покажа защо ядете, когато сте в стрес.
  • Ще разберете защо се справяте чудесно през цялата седмица, само за да прекарате през уикенда, за да се отпуснете или да се възнаградите.
  • Няма да губим време да броим калории или да изрязваме любимите ви групи храни.
  • Ще се научите да променяте навиците си и да отслабвате като мен.
  • Ще направите малки промени, които ще ви накарат да отслабнете и НИКОГА не го качвайте отново.

И вие питате, но как могат да бъдат постигнати тези промени и този манталитет?

Просто е, след като работих със стотици професионални жени, идентифицирах основните блокове, които имаха, когато се сблъскаха с емоционален глад.

Методологията Alimentarte en Harmonía, където започваме от самоприемане, независимо от текущото ви състояние, се състои от следните 5 принципа:

    1. Кажете сбогом на "мисленето за диета"
    2. Осмелете се да почувствате
    3. Сключете мир с храната
    4. Любовта към себе си в процеса на трансформация
    5. Открийте истинското щастие