С току-що пуснатата пролет слагаме „купчините“ за лятото с рецепта, подходяща за диети за отслабване; винаги се цени нискокалорично сладко.

Тази торта привлече вниманието ни, защото наистина е с много ниско съдържание на мазнини. Видяхме го на уебсайта на Tapitas y Desserts и беше страхотно откритие, за да разведрим малко диетите си.

Добавяме и добавка от ягоди и това ... мммммм.

Толкова много, че за една седмица трябваше да го повторя два пъти, защото тортата ме „викаше“ на всеки два пъти. Остава много гъбест и влажен пандишпан поради приноса на плодовете. Не знам дали да имаш повече от половин торта на ден беше много „диетично“ 😉 Въпреки че не е сравним с торта с цялата си пълнота на калории, уверявам ви, че е много богата.

съдържание

Плодова торта с ниско съдържание на мазнини с Thermomix

Съставки

100 гр. Овесени люспи

1 супена лъжица течен подсладител

1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

1 плик Royal мая

250 гр. Прясно сирене 0% разбито

1 плик от класически мандарин (тази марка няма добавена захар)

ягоди на вкус

пудра захар за украса (по желание)

Добавяме всички съставки към чашата, с изключение на плодовете, и програмираме 25 секунди, скорост 6.

Поставяме малко пулверизатор (или масло) във формата и изсипваме една трета от сместа. Редуваме последователно парчета от плодовете и повтаряме процеса два пъти с друг слой (една трета от сместа) и плодове.

Плодова торта с ниско съдържание на мазнини с Thermomix

Поставяме формата във фурната за около 30/35 минути. Щракаме с шиш, за да проверим дали е готов.

По желание можем да сложим пудра захар отгоре веднъж студена.