Поддръжка на клиенти
От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.
Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.
Съвети
Храни, които укрепват сърцето
Здравословна за пазаруване кошница за сърце
- Орехи:предпазват от артериосклероза и инфаркт, благодарение на високото си съдържание на коензим Q10, омега-3 и лецитин.
- Соева напитка: чудесен източник на растителен протеин и генистеин, който намалява образуването на съсиреци.
- Черно грозде:ресвератрол, присъстващ в семената и кожата, разширява артериите и активира циркулацията.
- Авокадо: неговите мононенаситени мастни киселини повишават добрия холестерол (HDAL) и намаляват лошия холестерол (LDL).
- Пълнозърнести мюсли: богат е на фибри и с ниско съдържание на натрий, както и помага за контролиране на хипертонията и нивата на холестерола.
- Овесена каша:неговите разтворими фибри (бета-глюкани) абсорбират излишния холестерол в кръвта.
Свързано съдържание
Меню, здравословно за сърцето
Как да готвя семена и ядки
Многото му ползи за здравето превръщат семената и плодовете.
Какво да ядем, за да не се сърдим
Храните, които ядем ежедневно, влияят не само на нашите.
Поддръжка на клиенти
От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.
Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.