Когато започнете диета или промените хранителните си навици, една от първите храни, които премахваме, е сладоледът.
Когато започнете диета или промените хранителните си навици, една от първите храни, които премахваме, е сладоледът.
Ето защо днес диетологът Катрин фон Залфелд идва да ни говори за ефекта на сладоледа върху нашето здраве и как може да се консумира без угризения на съвестта.
Има хора, които демонизират сладоледа, но има различни видове, които могат да консумират и които имат по-ниско калорично съдържание.
Като цяло, премиум сладоледът е този с най-много калории. Ето защо диетологът препоръчва други варианти като сладолед с кисело мляко, който е с ниско съдържание на мазнини и без захар.
Други здравословни възможности биха били сладолед, сладолед и сладолед.
Ако искате да знаете повече опции, можете да осъществите достъп до прикачения видеоклип.
Можете да се свържете с Von Saalfeld на 2256-8067 или да я намерите във Facebook: Von Saalfeld Nutrition Clinic.