100 грама говеждо месо, къса филе, пържола, постна и отделяща се мазнина, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, печени, не съдържат въглехидрати, не съдържат фибри, 23,96 грама протеин, 65 милиграма натрий и 54,66 грама вода

филета

Говеждо месо, пържола, пържола, постна и отделяща се мазнина, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, печени имат 67 милиграма холестерол и 19,27 грама мазнини.

100 грама говеждо месо, къса филе, пържола, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, печени съдържа 276 калории, 14% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (7 mg), Витамин B-3 (4.2 mg) или Витамин B-12 (2.18 mg).

Хранителни вещества

Телешко месо, пържола, пържола, постно и отделимо мазнино, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, варено, на скара е без въглехидрати

Говеждо, късо бонфиле, пържола, постно и отделимо мазнино, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, варено, без захар на скара

Говеждо, късо бонфиле, пържола, постно и отделимо мазнино, подрязано на 0 "мазнина, всички категории, варено, на скара е без фибри

100 грама говеждо месо, къса филе, пържола, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, печени съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 65 милиграма натрий.

100 грама говеждо месо, къса филе, пържола, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, печени съдържат 54,66 грама вода, 54% от общото тегло.

100 грама говеждо месо, къса филе, пържола, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, печени съдържат 46% от общите ви дневни нужди: 23,96 грама протеин.