Извършете друго търсене

14g. протеин, 3g. на въглехидрати и 9g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Пиле с гъбен сос и сметана

Съставки

  • 1 нарязано пиле (всички те могат да бъдат бедра)
  • ¼ кг пресни гъби
  • 1 глава лук
  • 1 зрял домат
  • 4 скилидки чесън
  • 1 чаша бяло вино
  • екстра върджин зехтин
  • сол и черен пипер
  • 1 буркан течна сметана за готвене
  • 1 картоф на човек
  • риган

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 149Kcal.

пиле

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 14g.
  • Въглехидрати: 3g.
  • Мазнини: 9g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 14g.
  • Въглехидрати: 3g.
  • Мазнини: 9g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 нарязано пиле (всички те могат да бъдат бедра) Пиле, цяло, с кожа, сурово 1'5 кг. 313g. 0г. 139гр. 2 500Kcal.
¼ кг пресни гъби Гъба 250гр. 5g. 10g. 1g. 65Kcal.
1 глава лук Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
1 зрял домат Домати 163g. 1g. 6g. 0г. 30Kcal.
4 скилидки чесън Чесън 40гр. 2 g. 10g. 0г. 46Kcal.
1 чаша бяло вино бяло вино 90гр. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
екстра върджин зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 буркан течна сметана за готвене Крем 200гр. 30гр. 4g. 96g. 1 004Kcal.
1 картоф на човек Картофи, сурови 170гр. 4g. 26g. 0г. 121Kcal.
риган Сушен риган 2 g. 0г. 1g. 0г. 8Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
2'6Kg. 356гр. 66g. 242гр. 3.866Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.