Извършете друго търсене

9g. протеин, 7g. на хидрати и 6g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 4 големи домата
  • 1 пилешки гърди
  • 200 г сушена шунка
  • ½ литър пилешки бульон
  • 2 скилидки чесън
  • ½ литър сос бешамел
  • брашно
  • Сол
  • масло

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 114Kcal.

домати

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 7г.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 7г.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
4 големи домата Домати 653g. 6g. 23g. 1g. 121Kcal.
1 пилешки гърди Пиле, гърди, с кожа, сурово 150гр. 35гр. 0г. 2 g. 155Kcal.
200 г сушена шунка Шунка Серано 200гр. 58g. 0г. 45гр. 639Kcal.
½ литър пилешки бульон Зеленчуков бульон 500гр. 57g. 46g. 12g. 516Kcal.
2 скилидки чесън Чесън 20гр. 1g. 5g. 0г. 23Kcal.
½ литър сос бешамел Сос бешамел 500гр. 20гр. 54g. 55гр. 789Kcal.
брашно Пшенично брашно 10g. 1g. 7г. 0г. 33Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
масло Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
2'0 кг. 176гр. 135гр. 120гр. 2,320Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.