Извършете друго търсене

17g. протеин, 1g. на хидрати и 8g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък

Съставки

  • 4 ПЪТИЩА
  • 4 РЕЗИНА НА SERRANO HAM
  • 40 ГР БЕЛЕН ПИСТАШ
  • МАГДАНОЗ
  • 1 ЛИМОН -2 ЧЕСЪН ЗЪБИ
  • 2 супени лъжици зехтин
  • ГОЛЯМА СОЛ.

Различни начини за приготвяне на рецептата

Хранителна информация за пъстърва, пълнена с шунка и .

почистете пъстървата, като премахнете главата, гръбнака и червата. отстранете мазнината от шунката и нарежете. Чесънът и шам фъстъкът се нарязват често на филийки.

пъстърва

Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък (13.01.12) - RTVE.es

Пъстърва, пълнена с шунка и шам-фъстъци (13.01.12) Съставки Подготовка .

Пъстърва в Pinterest | Рецепти, салса и тортиля

Разгледайте дъската „Trucha“ на Мигел Де Педро в Pinterest, инструмент за визуално маркиране, който ви позволява да откривате и запазвате идеи. Салса и тортиля .

Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък · ElMueble.com .

Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък. Много вкусно и оригинално второ рибно ястие. Това ще олекоти вашите летни обеди и вечери и за нула време ще го имате на масата .

Рецепти за готвене - портал за здраве. Знаете как да живеете

Нарязваме шунката на кубчета и я слагаме в купа с шам-фъстъците. Добавете трохите хляб, няколко нарязани листа магданоз и малко вода, за да се свърже всичко.

Знаете как да готвите - Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък (13 .

Знаете как да готвите - Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък (13.01.12), Сутринта онлайн, пълна и безплатна на RTVE.es A la carte. Всички програми на The morning онлайн .

Рецепти за пъстърва, пълнени с шунка и шам фъстък Лесно

пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък Открийте всички рецепти за пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък, измежду хилядите рецепти за готвене, избрани измежду .

Пъстърва в Pinterest | Рецепти, салса и пъстърва

Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък · ElMueble.com · Здрав дом. elmueble.com. Рецепта за пържена пъстърва, пълнена с шунка и доматен сос.

Рецепти за печена пълнена пъстърва - 9 домашни рецепти .

Пъстърва, пълнена и печена с кава, пъстърва, пълнена с шунка и кедрови ядки и много други. . ПЪТУВКА, РЕЗИНИ СЕМАН ШУМ, ОБЕЛИ ПИСТАШИИ, МАГУЛКА, .

Пъстърва с пълнеж от шунка и шам фъстък NOELIAROLO Рецепта .

Приказна рецепта за пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък. Печена пъстърва, пълнена с млян чесън, шам-фъстъци с кайма шунка.

Пъстърва · ElMueble.com

Пъстърва, пълнена с шунка и шам фъстък. Много вкусно и оригинално второ рибно ястие. Това ще олекоти вашите летни обеди и вечери и за нула време ще го имате на масата .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 139Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеин Високо ниво на холестерол

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 17g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 8g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеин Високо ниво на холестерол

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 17g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 8g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
4 ПЪТИЩА Пъстърва 1000гр. 157гр. 0г. 30гр. 898Kcal.
4 РЕЗИНА НА SERRANO HAM Шунка Серано 120гр. 35гр. 0г. 27g. 383Kcal.
40 ГР БЕЛЕН ПИСТАШ Шам фъстък 40гр. 7г. 6g. 21g. 239Kcal.
МАГДАНОЗ Пресен магданоз 3g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
1 ЛИМОН -2 ЧЕСЪН ЗЪБИ Лимон 20гр. 0г. 2 g. 0г. 9Kcal.
2 супени лъжици зехтин Зехтин 16g. 0г. 0г. 16g. 144Kcal.
ГОЛЯМА СОЛ. Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1'2Kg. 199гр. 8g. 94гр. 1,674Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.