Една четвърт от популацията на деца и младежи има телесно тегло, което е по-високо от препоръчаното за тяхната възраст, ръст и физическо телосложение, което трябва да ни принуди да се замислим каква е причината за това нарастващо детско затлъстяване. Може би трябва научи на здравословно хранене.

важността

Въпреки че има генетични фактори, които влияят върху развитието на затлъстяването, най-голяма тежест носят навиците, които възпитателите, родителите и бабите и дядовците могат да научат най-малките да възприемат добро поведение пред храната.

Забравяме, че фактът, че „учим да ядем“ е едно от нещата, с които трябва да възпитаваме най-малките и затова е важно да помним, че здравословното хранене от детството може значително да намали риска от затлъстяване, както и, изграждане на навици за физическа активност, които насърчават здравословния растеж и развитие, далеч от детското затлъстяване.

Това видео на Consumer Eroski обобщава значението на образованието за храна и формирането на навици за предотвратяване на затлъстяването, както и други заболявания, повлияни от начина на живот.