Извършете друго търсене

12g. протеин, 8g. на хидрати и 3g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 2 кг раци
  • 250 г ориз бомба
  • 4 малки праза
  • 1 зелен пипер
  • 1/2 червен пипер
  • 1 глава лук
  • 1 пролетен лук
  • 2 скилидки чесън
  • зехтин
  • Сол

Различни начини за приготвяне на рецептата

Супен ориз с раци | Забавната кухня

Хайде с тези раци с ориз. СЪСТАВКИ. 1 кг раци; 400. Опростени и забавни рецепти за готвене обяснени и снимани стъпка по стъпка .

рецепти

Рецепта за готвене ОРИЗ С РАКИ

Загрейте олиото в тиган с паеля и задушете чушката, лука и чесъна, всички ситно нарязани, докато лукът стане прозрачен.

Кремообразен ориз с речни раци, рецепта Petitchef

. Рецепти с ориз Рецепти с чесън Предварителни рецепти Рибни рецепти Рецепти от лук Рецепти с ориз Предястия от раци Лесни рецепти с чесън .

Рецепта за раци с кремообразен ориз - Karlos Arguiñano

Вкусна рецепта за раци, придружена от кремообразен ориз от Karlos Arguiñano.

Оризови рецепти с речни раци - myTaste.es

2 килограма ориз, речни раци на вкус, 3 зелени чушки, 1 червен пипер, скариди на вкус

Рецепти на влюбено коте: ОРИЗ С РЕЧНИ РАКИ

Днес ще приготвим много летен ориз с раци. В Испания те се консумират предимно в Кастилия и Арагон. Те имат отличен вкус и при кипене .

Ориз с раци - Рецепта - Канал Кочина

Първо задушаваме раците и ги отстраняваме. В същото масло задушаваме лука и домата. Добавете ориза и го запържете.

Рецепта за ориз с раци - Enrique Fleischmann

Ориз с раци, любопитна рецепта, направена от готвача Енрике Флейшман, в която ще съчетаем знанията за морски дарове с ориз.

Кремообразен ориз с раци - Рецепта - Canal Cocina

Подготовка на рецептата За да подготвите рецептата за кремообразен ориз с раци:

изискана кухня: РАКОВ ОРИЗ

СЪСТАВКИ: 1 кг Раци Ориз Чесън Магданоз Чили Сладък червен пипер Червен или зелен пипер Лук Масло Сол ПОДГОТОВКА: Измийте добре .

Ориз с раци - Рецепта

Как да приготвим ориз с раци? Ще готвим този ориз с раци в паеля в тиган с паеля. За начало ще загреем струя масло от .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 38Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеин Високо ниво на холестерол

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 8g.
  • Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеин Високо ниво на холестерол

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 8g.
  • Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.hogarutil.com с нашите бази данни за съставки и количества, открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
2 кг раци Рак 2'0 кг. 390гр. 0г. 102гр. 0Kcal.
250 г ориз Бомба Ориз 250гр. 18g. 215гр. 2 g. 950Kcal.
4 малки праза Праз 528гр. 11g. 17g. 1g. 121Kcal.
1 зелен пипер Пипер 230гр. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1/2 червен пипер Пипер 115гр. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1 глава лук Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
1 пролетен лук Пресен лук 150гр. 2 g. 8g. 0г. 39Kcal.
2 скилидки чесън Чесън 20гр. 1g. 5g. 0г. 23Kcal.
зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
3'5 кг. 428гр. 269g. 112гр. 1,321Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.