Бисквитите, сиренето, намалените мазнини съдържат 0 милиграма холестерол и 11,67 грама мазнини.

маса

100 грама крекери, сирене, намалени мазнини съдържат 418 калории, което представлява 21% от общите ви дневни нужди.

100 грама крекери, сирене, намалени мазнини съдържат 68,2 грама въглехидрати, 3,3 грама фибри, 10,00 грама протеин, 1167 милиграма натрий и 7,3 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (7.2 mg), Витамин K (3.8 µg) или Витамин B-9 (228 mg).

Хранителни вещества

100 грама крекери, сирене, намалени мазнини съдържат 68,2 грама въглехидрати, 23% от общите ви дневни нужди.

Бисквитките, сиренето, намалените мазнини не съдържат захар

100 грама крекери, сирене, намалена мазнина съдържат 1,167 милиграма натрий, 78% от общите ви дневни нужди.

100 грама крекери, сирене, намалени мазнини съдържат 7,3 грама вода, 7% от общото тегло.

100 грама крекери, сирене, намалени мазнини съдържат 10 грама протеин, 20% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Някои от витамините в бисквитките, сиренето, намалените мазнини са: витамин B-3 (7,2 mg), витамин K (3,8 µg) и витамин B-9 (228 mg).

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Основните минерали, присъстващи в бисквитките, сиренето, намалените мазнини, са: желязо (4.80 mg), селен (26.2 mg) и фосфор (162 mg).