Царевично брашно, маса, обогатено, бяло

100 грама царевично брашно маса съдържат 363 калории, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.

маса

100 грама царевично брашно маса съдържа 76,6 грама въглехидрати, 6,4 грама фибри, 8,46 грама протеин, 5 милиграма натрий и 9,79 грама вода

Царевичното брашно маса има 0 милиграма холестерол и 3,69 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (9,9 mg), Витамин B-9 (209 mg) или Витамин A (5 mg).

Хранителни вещества

100 грама царевично брашно маса съдържат 76,6 грама въглехидрати, което представлява 26% от общите ви дневни нужди.

100 грама царевично брашно маса съдържат 1,61 грама захари.

100 грама царевично брашно маса съдържат 5 милиграма натрий, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.

100 грама царевично брашно маса съдържат 9,79 грама вода, 9% от общото тегло.

100 грама царевично брашно маса съдържат 8,46 грама протеин, което представлява 16% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Основните витамини, присъстващи в брашното от царевица маса, са: витамин B-3 (9,9 mg), витамин B-9 (209 mg) и витамин A (5 mg).

Препоръчани минерали

Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.

Желязото (8,50 mg), калият (262 mg) и фосфорът (231 mg) са някои от минералите, присъстващи в царевичното брашно маса.