100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 48 калории, 2% от общите ви дневни нужди.

моркови

100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 10,1 грама въглехидрати, 3,1 грама фибри, 3,09 грама протеин, 304 милиграма натрий и 85,80 грама вода

Грахът и морковите, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 0 милиграма холестерол и 0,42 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (9514 mg), Витамин С (8.1 mg) или Витамин B-9 (26 mg).

Хранителни вещества

100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 10,1 грама въглехидрати, 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 4,36 грама захари.

100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 304 милиграма натрий, 20% от общите ви дневни нужди.

100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 85,80 грама вода, 85% от общото тегло.

100 грама грах и моркови, замразени, варени, варени, отцедени, със сол съдържат 3,09 грама протеин, 6% от дневните ви нужди от това хранително вещество.