Какаото, на прах, неподсладено има 0 милиграма холестерол и 13,70 грама мазнини.
100 грама какао, прах, неподсладено съдържат 228 калории, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.
100 грама какао на прах, неподсладено съдържат 57,9 грама въглехидрати, 37,0 грама фибри, 19,60 грама протеин, 21 милиграма натрий и 3,00 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (32 mg), Витамин K (2.5 µg) или Витамин B-3 (2.2 mg).
Хранителни вещества
100 грама какао, прах, неподсладено съдържат 57,9 грама въглехидрати, 19% от общите ви дневни нужди.
100 грама какао, прах, неподсладено съдържат 1,75 грама захари.
100 грама какао, прах, неподсладено съдържат 21 милиграма натрий, 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама какао, прах, неподсладено съдържат 3,00 грама вода, 3% от общото тегло.
100 грама какао, прах, неподсладено съдържат 19,60 грама протеин, 38% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Някои от витамините в какаото на прах, без захар са: Витамин B-9 (32 mg), Витамин K (2.5 µg) и Витамин B-3 (2.2 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Основните минерали, съдържащи се в какаото на прах, без захар са: фосфор (734 mg), цинк (6,81 mg) и магнезий (499 mg).