100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 62 калории, 3% от общите ви дневни нужди.
100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо, съдържа 2,4 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 6,9 грама протеин, 36 милиграма натрий и 87,4 грама вода
MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 0 милиграма холестерол и 2,70 грама мазнини.
Хранителни вещества
100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 2,4 грама въглехидрати, 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 1,27 грама захари.
MORI-NU, тофу, копринен, твърд е без фибри
100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 36 милиграма натрий, 2% от общите ви дневни нужди.
100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 87% вода, 87,40 грама.
100 грама MORI-NU, тофу, коприна, твърдо съдържат 6,9 грама протеин, 12% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
МОРИ-НУ, Тофу, копринена, твърда не съдържа витамини.
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Основните минерали, присъстващи в MORI-NU, тофу, коприна, твърдо са: калий (194 mg), фосфор (90 mg) и натрий (36 mg).