Жабешки бутчета, сурови имат 50 милиграма холестерол и 0,30 грама мазнини.
100 грама жабешки бутчета, сурови не съдържат въглехидрати, не съдържат фибри, 16,40 грама протеин, 58 милиграма натрий и 81,9 грама вода
100 грама жабешки бутчета, сурови, съдържат 73 калории, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.
Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (50 mg), Витамин B-9 (15 mg) или Витамин B-3 (1,2 mg).
Хранителни вещества
Жабешки бутчета, сурови няма въглехидрати
Жабешки бутчета, сурови няма захар
Жабешки бутчета, сурови са без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама жабешки бутчета, сурови имат 58 mg сол, 4% от общите ви дневни нужди.
100 грама жабешки бутчета, сурови съдържат 81% вода, 81,90 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама жабешки бутчета, сурови, съдържат 16,40 гр протеин, което представлява 32% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Витамин А (50 mg), витамин B-9 (15 mg) и витамин B-3 (1,2 mg) са някои от витамините в жабешките крака, сурови.
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Някои от минералите, открити в жабешките крака, сурови са: калий (285 mg), фосфор (147 mg) и натрий (58 mg).