Keebler, TOASTEDS, Onion Crackers имат 0 милиграма холестерол и 20,60 грама мазнини.

таблица

100 грама Keebler, ПРЕПЕЧЕНИ, лукови крекери съдържат 479 калории, което представлява 24% от общите ви дневни нужди.

100 грама Keebler, ПРЕПЕЧЕНИ, лукови крекери съдържат 67,7 грама въглехидрати, 2,2 грама фибри, 5,7 грама протеини, 1006 милиграма натрий и 2,00 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (3,5 mg) или Витамин B-9 (116 mg).

Хранителни вещества

100 грама Keebler, TOASTEDS, лукови крекери съдържат 67,7 грама въглехидрати, 23% от общите ви дневни нужди.

100 грама Keebler, ПРЕПЕЧЕНИ, лукови крекери съдържат 9,70 грама захари.

100 грама Keebler, TOASTEDS, лукови крекери съдържат 1006 милиграма натрий, 67% от общите ви дневни нужди.

100 грама Keebler, ПРЕПЕЧЕНИ, лукови крекери съдържат 2,00 грама вода, 2% от общото тегло.

100 грама Keebler, TOASTEDS, лукови крекери съдържат 5,7 грама протеин, 10% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Витамин B-3 (3,5 mg) и витамин B-9 (116 mg) са някои от витамините в Keebler, TOASTEDS, Onion Crackers.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Фосфор (243 mg), калий (117 mg) и натрий (1006 mg) са някои от минералите, присъстващи в Keebler, TOASTEDS, Onion Crackers.