Хранителни ползи от млечните продукти
Във всички епохи, млечните продукти са един от стълбовете на диетата благодарение на техните хранителни характеристики.
Широка гама от хранителни вещества
В състава на млечните продукти има голямо разнообразие от хранителни вещества, което ги прави много пълноценни храни.
Освен това има добър баланс между трите основни фактора, допринасящи за млякото: мазнини, протеини и въглехидрати.
Поради всички тези причини млечните продукти са много важни в диетата и позволяват задоволяване на хранителните нужди на различни групи от населението.
Висока хранителна плътност
Млечните продукти гарантират правилното развитие за голямото си разнообразие в макро и микроелементи:
- Те са особено богати на лесно усвояващи се протеини и калций.
- Те са важен източник на витамини.
Адаптивност
Благодарение на променливия си състав във вода, лактоза, мазнини, протеини, витамини и минерали, млечните продукти се адаптират много добре към:
- Всички видове диети.
- Хора с различни хранителни изисквания.
- Ползи за здравето на цвеклото; Обезмаслен; Здравословно хранене
- Слива всичките й свойства и ползи за здравето съм като харесвам
- Възползвайте се от предимствата на домата, за да се погрижите за себе си след много здравословни партита.
- Новите здравословни закуски и здравословни продукти са подходящи за тези със сладък зъб OHLALA Healthy
- Гликова киселина; Втечнявам най-добрите кремове и какво; ползи за кожата