100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 8,8 грама въглехидрати, 1,5 грама фибри, 1,87 грама протеин, 9 милиграма натрий и 88,02 грама вода
Звънецът, лютият чили, червеното, суровото съдържат 0 милиграма холестерол и 0,44 грама мазнини.
100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 40 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (952 mg), Витамин B-9 (23 mg) или Витамин C (143,7 mg).
Хранителни вещества
100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 3% от общите ви дневни нужди: 8,8 грама въглехидрати.
100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 5,30 грама захари.
100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 9 милиграма натрий.
100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 88,02 грама вода, 88% от общото тегло.
100 грама чушки, лют чили, червено, сурово съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 1,87 грама протеин.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Основните витамини, присъстващи в чушките, лют чили, червено, сурово са: витамин А (952 mg), витамин B-9 (23 mg) и витамин C (143,7 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Калий (322 mg), фосфор (43 mg) и магнезий (23 mg) са някои от минералите, присъстващи в чушките, лют чили, червен, суров.