100 грама закуски на основата на царевица, екструдирани, впръсквания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени съдържат 558 калории, което представлява 28% от общите ви дневни нужди.

основата

100 грама леки закуски, на база царевица, екструдирани, впръсквания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени, съдържат 54,1 грама въглехидрати, 2,2 грама фибри, 5,76 грама протеин, 896 милиграма натрий и 1, 50 грама вода

Закуски, на базата на царевица, екструдирани, впръсквания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени имат 4 милиграма холестерол и 35,76 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин В-3 (5.7 mg), Витамин Е (5.12 mg) или Витамин К (36.1 µg).

Хранителни вещества

100 грама закуски на основата на царевица, екструдирани, буфери или усуквания, аромат на сирене, не обогатени, съдържат 54,1 грама въглехидрати, 18% от общите ви дневни нужди.

100 грама леки закуски, на база царевица, екструдирани, вдухвания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени, съдържат 2,76 грама захари.

100 грама леки закуски на основата на царевица, екструдирани, вдухвания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени, съдържат 896 милиграма натрий, 60% от общите ви дневни нужди.

100 грама леки закуски, на база царевица, екструдирани, вдухвания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени, съдържат 1% вода, 1,50 грама.

100 грама леки закуски на основата на царевица, екструдирани, впръсквания или усуквания, аромат на сирене, не обогатени, съдържат 5,76 грама протеин, 10% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Витамин B-3 (5.7 mg), витамин E (5.12 mg) и витамин K (36.1 µg) са някои от витамините в закуски, на база царевица, екструдирани, инхалации или усуквания, аромат на сирене, не обогатен.

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Някои от минералите, намерени в закуски, на база царевица, екструдирани, инхалации или усуквания, аромат на сирене, не обогатени са: натрий (896 mg), калий (197 mg) и фосфор (108 mg).

Колко калории прави?

Мазнини и холестерол

Наситените мазнини

AHA (Американска сърдечна асоциация) препоръчва да ограничите дневния си прием на мазнини до по-малко от 130 милиграма.