Чаят от джинджифил за отслабване е много ефективен, но е необходимо да се пие с определена честота.

джинджифил

Джинджифилът има повече предимства, отколкото можете да си представите, а приемането му в чай ​​помага да отслабнете, както и да сте здрави.

Преди да ви дадем рецептата, ще ви разкажем всички начини, по които този чай ще подобри здравето ви:

  • Нови проучвания показват, че джинджифилът помага за предотвратяване и борба с рака, особено с рак на яйчниците.
  • Ако страдате от синдром на раздразнените черва, джинджифилът помага за облекчаване на симптомите.
  • Той също така помага да се предотврати загубата на мозъчни клетки, която причинява болестта на Алцхаймер.

Как ми помага да отслабна?

1. Помага за по-доброто усвояване на храната, ако я приемате преди всяко хранене. Стимулира стомашните сокове, така че всичко да минава по-бързо и да не ферментира в храносмилателния тракт.

2. Работи като естествено изгаряне на мазнини. Приемането на джинджифил помага на загубеното тегло да бъде дебело, а не само вода.

3. Помага да се чувствате по-пълни.

4. Помага за управление на нивата на глюкозата. Това не само ви позволява да отслабнете, но и ви държи по-будни през деня.

5. Намалете подуването и газовете, така че коремът ви да изглежда по-плосък почти моментално.

6. Подобрете метаболизма си.

Как се прави чай

Можете да си купите естествен джинджифил в супермаркета.

Измийте го добре, за да премахнете всички замърсявания и го обелете, ако желаете (ако е добре измит, можете да го оставите необелен).

Около 100 грама джинджифил дават около 3 чаши вода (ако вкусът изглежда много силен, можете да го разредете по-късно).

След като почистите, нарязвате или настъргвате джинджифила.

Сварете трите чаши вода и добавете супена лъжица от това, което сте нарязали.

Намалете котлона, за да не мехурче, и го оставете да почине за 15 минути.

Изключете котлона, изчакайте още 5 минути и използвайте цедка, за да отстраните парчетата преди сервиране.

Чаят може да се пие топъл или студен и може да се съхранява в хладилник до три дни.

Препоръчвам ви да изпиете чаша вода преди всяко хранене или, ако ви е твърде много, със закуска. Направете го част от вашата рутина, можете да добавите лимон и малко мед, ако желаете.

Ние ви препоръчваме:

  • Известие за поверителност
  • Правила и условия
  • Изтеглете нашето ново ап

СЛЕДВАЙТЕ НИ НАШИТЕ
МРЕЖИ: