Капилярите са кръвоносни съдове, образувани само от слой тъкан, като по този начин позволяват обмен на вещества между кръвта и тъканите, които са около нея. Те са най-малките кръвоносни съдове, а също и най-деликатни. Те могат да бъдат отслабени по различни причини, като вродени заболявания, недостиг на витамин С или прекомерно разграждане на структурния колаген, наред с други.

хранителни

Това намаляване на съпротивлението на капилярите благоприятства проблемите с чупливостта на капилярите, при които има голямо средство за загуба на кръвта и образуване на синини. Също така обикновено се придружава от проблеми със задържане на течности, тъй като тази капилярна хиперпропускливост благоприятства прекомерното изтичане и натрупване на течност към околните тъкани.

Препоръчителни приоритетни хранителни вещества:

Конски кестен: Използвайте екстракти, стандартизирани в есцин (50 mg есцин на ден), със или без храна.
Руско: Използвайте стандартизирани екстракти, които гарантират минимум 5 mg рускогенини дневно, със или без хранене.
Гроздови семена: Това гарантира 100 mg проантоцианидини на ден, със или без храна.
Флавоноиди (рутин, диосмин, хесперидин): Препоръчително е да използвате 50 до 150 mg флавоноиди на ден, със или без храна.


Допълнителни продукти за разглеждане:
Ако проблемите са придружени от лоша периферна циркулация:

Гинко: 120 до 240 mg екстракт от гинко (стандартизиран до 24% флавонгликозид и 6% терпенови лактони), с храна.
Джинджифил: 2000 до 4000 mg растителен еквивалент, по време на хранене.
Канела: От 2000 до 4000 mg растителен еквивалент, по време на хранене.