Намерете този блог

Абонирайте се за този блог

Следвайте ни по пощата

Хранителните ползи от виното и бирата

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения
  • Бира: на всеки 100 грама има 42 калории, градуиране от 3,9 грама и 3,12 захар. "Той е диуретик, има умерен прием на алкохол и изглежда подобрява имунната система, особено при жените", обясни членът на Saluspot.
  • Бяло вино: около 100 грама имат 8,5 грама чист алкохол, 61 калории и само 0,1 грама захар. Консумацията му осигурява полифеноли (антиоксиданти) и има "положителни" ефекти върху холестерола.
  • Червено вино: с деление от 9,8 грама, то съдържа 71 калории и 0,3 грама захар на 100 грама. Осигурява флавоноиди, антоцианини и ресвератрол (антиоксиданти) и подобно на бялото вино помага за подобряване на холестерола.

И накрая, диетологът съобщава, че „безалкохолната“ бира съдържа 0,33 грама чист алкохол на 100 грама, 26 калории и 5,4 грама захар. Въпреки това, продължава той, това е диуретично и освежаващо питие.

ползи