Това е много често в периоди от детството. The чай за запек при деца обикновено е добро лекарство
Много деца страдат от него и основните причини за запек са:
- Вашата собствена конституция
- Семейно наследство
- Психологически фактори
- Образователни фактори
- Промени в диетата
Моментите, в които децата са склонни да страдат от запек, са особено при отбиването, когато махнем пелената и началото на училището. Ще забележите, защото боли да отидете до тоалетната и изхожданията му са тежки и обилни, само веднъж или два пъти седмично.
За да се борите със ситуацията, следете диетата си.
Храна за деца със запек
Една от основните причини за запек е дехидратацията. Първата мярка е мъничето да пие повече течности. The чай за запек при деца Това е добър вариант, тъй като е хидратиран и компонентите му действат в червата. Че приема и много натурални плодови сокове, особено ябълка, круша, грозде и ананас.
Също така увеличете консумацията на пресни плодове и зеленчуци, които са богати на фибри. Особено сливите и кивито ще ви помогнат да отидете по-добре до тоалетната.
В ежедневното си хранене по-добре меко месо като пилешко, пуешко или заешко. И риба. Не яжте свинско или телешко месо, докато имате запек. Нуждаете се от по-малко протеини и повече фибри.
И ще се подобри по-рано, ако ядете повече зърнени храни: кафяв ориз, семена, овес, ... всяка зърнена култура, особено пълнозърнести храни, има високо съдържание на фибри и помага на изпражненията ви да омекнат.
Чай за запек при деца
Един от най-добрите средства за запек при деца е да приготвяте богати на фибри чайове. По този начин те приемат повече течности и повече хранителни вещества, които подпомагат чревния транзит.
Чаят от медена слива е много добър, така че вкусът му няма да е проблем. Можете да го приготвите у дома, трябва само:
- 3 сливи
- 3 супени лъжици мед
- 1 литър вода
- Мляко на прах на вкус
Сложете литър вода на огъня и когато започне да кипи добавете измитите и накълцани сливи.
Оставете да ври около 10 минути и добавете меда. Около 3 супени лъжици подслаждат достатъчно, но ако ви харесва по-сладко можете да добавите още.
Изключете котлона и прецедете чая. Добавете млякото на прах и разбъркайте добре, за да се смеси всичко.
Оставете го да си почине 5 минути и готово. Ако малкият все пак вземе бутилка, той може да вземе това чай за запек при деца директно от бебето.
изток чай за запек при деца Той има много свойства, които ще подобрят ситуацията ви за нула време. Въпреки че ако няма промени, средствата за запек при деца винаги могат да бъдат допълнени с минерални добавки, които остават естествени и ще помогнат за регулирането на техния транзит.