Може ли да означава сънна апнея: дихателните пътища се затварят, а? мозъкът получава по-малко кислород и сърцето бие по-бързо.
Три сутринта и всичко отначало: първо, силен дъх. Няколко крана, ако помага. Нищо. Свирките започват? време за издишване. В този момент всичко изглежда загубено. И там идва? накрая, хъркане, като ръчен трион. Идеята да се върнем да спим? изглежда като химера. Въпреки това, хъркащият също не се забавлява добре: сухотата в устата,? изпотяване и сънливост са само част от проблемите, претърпени от засегнатите. Други последици са липсата на концентрация,? намаляване на сексуалното желание и главоболието сутрин? следващи.
Звукът от хъркане се произвежда от вибрациите на? Меките тъкани на горните дихателни пътища, обикновено булото на? небцето и камбаната. Вибрацията се увеличава, когато мускулът е? отпуснат по време на сън, което може да доведе до запушване на горните дихателни пътища. Те също могат да причинят? хъркане анатомични особености като големи сливици, тясно гърло или малка челюст.
При ритмично хъркане камбаната вибрира с всеки дъх на? една до друга като платно на вятъра. Докато това е досадно за? двойката не представлява опасност за хъркащия. Аритмичното хъркане, от друга страна, е симптом на обструктивна сънна апнея, със суспензии в дишането, което увеличава? рискове от инсулт, инфаркти и скокове на налягането.
Силното хъркане също може да причини контрактури. В случай на „обструктивна сънна апнея, горните дихателни пътища“ са затворени за поне десет секунди повече от десет пъти на час. ? мозъкът реагира на липсата на кислород: сърцето бие по-бързо и засегнатият преминава от един дълбок сън към друг? лека, която стяга мускулите и отваря дихателните пътища.
Хъркането обикновено е етап преди сънна апнея. Докато 30 до 40 процента от 40-годишните мъже хъркат,? на 60 години те са около 60 процента. Жените обикновено? хъркане повече след менопаузата. Смята се, че около? Пет процента от възрастните страдат от синдром на апнея? обструктивна.
Чрез изследване на съня, наречено полиграфия, е възможно да се установи дали пациентът има дихателни смущения по време на? мечтата. Устройството измерва движението на дъха, количеството кислород в кръвта, пулса и позицията по време на? мечта. Стандартното лечение за обструктивна сънна апнея? Състои се от дишане на маска през нощта. Благодаря? до натиска върху горните дихателни пътища, мускулатурата? не се отпуска толкова много по време на сън.?
Ендоскопията на съня може да помогне да се открият причините за? хъркане. По време на симулиран дълбок сън медицинският специалист изследва къде се появява вибрацията. Ако стеснението е в небцето или сливиците, може да се оцени необходимостта от операция. Може ли обаче дискомфортът да се върне след два? или три години. Те могат да помогнат и на специални раници, които предотвратяват? заспивайте по гръб и повдигнете торса си до около 30 градуса.?
Хъркащите трябва да се откажат от алкохола, тютюна,? сънотворни и тежки вечери преди лягане. В 90 процента от случаите пациентите с обструктивна апнея са с наднормено тегло. Препоръчва се да дишат с маска през нощта и да го правят? дневни спортове. Много губят симптоми след отслабване.