Публикувано от Arturo Ruiz в събота, 15 октомври 2011 г.

контролирате
Хром пиколинат намалява холестерола, понижава нивата на глюкоза при диабетици, намалява телесните мазнини и насърчава развитието на мускулна маса при хората. Доказано е също, че приемът на хром пиколинат от деца и възрастни е дефицитен.

Употребата на 200mcg на ден хром пиколинат подобрява телесния състав и потвърждава ползите от употребата му при пациенти, подложени на лечение на затлъстяване и контрол на теглото.

Изследвания, проведени наскоро при здрави възрастни и независимо от тяхната физическа активност по време на тренировки, предполагат, че употребата на 200-400mcg. Хром пиколинат може да подобри телесния състав и да отслабне

Приемът му увеличава развитието на мускулна маса, независимо от нивото на упражнения, които се практикуват, а при спортисти и хора с висока активност, хром пиколинатът предлага устойчивост по време на упражнения, както и по-добро физическо представяне.

В обобщение, Chromium Picolinate помага на пациенти с наднормено тегло:

  1. При контролиране на апетита: главно в неговата психологическа фаза (глад). Този микроелемент причинява, чрез своето действие върху инсулина, по-голямо производство на серотонин в мозъка, намалявайки апетита.
  2. Повишаване на метаболизма: Повишава стимулираната от инсулин термогенеза.
  3. Увеличение на синтеза на протеини и увеличаване на мускулната маса: По време на диета, Picolinate предпазва мускулите при пациенти, които не са на ограничителна диета.

В биологично отношение хром пиколинатът е много важен. Недостигът на хром прави тъканите устойчиви на инсулин и когато е остър, може да доведе до диабет. По същия начин доброто хранене с хром е от полза за инсулиновата чувствителност.

Смята се, че инсулиновата резистентност, често срещана при затлъстели хора, насърчава затлъстяването чрез инхибиране на процеси като термогенеза, както и регулиращи апетита ефекти, свързани с приема на въглехидрати. Следователно диетата с хром пиколинат улеснява контрола на наднорменото тегло.

Предимства на хром пиколинат

  • По-лесно намаляване и поддържане на теглото.
  • Забележително увеличение на енергията, енергичността и издръжливостта.
  • Слаби и силни мускули, без рискове.

Наскоро се появи плъгин, YNC 25, който има хром пиколинат в състава си, за да помогне на хората с наднормено тегло да имат адекватен контрол върху него.