Затлъстелите хора, загубили теглото си само чрез упражнения и без диета, могат да получат артроза.

може

Затлъстелите хора, които губят значително количество тегло, могат значително да забавят дегенерацията на хрущяла на коляното, Но само ако се отърват от излишните килограми с диета и упражнения или само с диета, според ново изследване за ЯМР, представено този вторник на годишната среща на Радиологичното дружество на Северна Америка (RSNA, за неговия акроним на английски), проведена в Чикаго, САЩ.

Затлъстяването е основен рисков фактор за остеоартрит, дегенеративно заболяване на ставите, което засяга повече от една трета от възрастните на възраст над 60 години, според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. Колянната става е често срещано място за остеоартрит и при много хора болестта прогресира, докато не се наложи пълна подмяна на коляното. "След като хрущялът се загуби при остеоартрит, болестта не може да бъде обърната", отбелязва водещата авторка на изследването Александра Герсинг от катедрата по радиология и биомедицински изображения в Калифорнийския университет, Сан Франциско, САЩ.

Тъй като загубата на хрущял не може да бъде обърната, важно е хората с риск от остеоартрит или с ранни признаци на заболяването да забавят дегенерацията на хрущяла. Доказано е, че загубата на тегло забавя дегенерацията на хрущяла при лица с наднормено тегло и затлъстяване, но не е ясно дали методът, използван за отслабване, е променил.

Д-р Герсинг и нейните колеги разследваха дегенерация на хрущяла и аномалии на ставите в продължение на 96 месеца при хора с наднормено тегло и затлъстяване, които са поддържали стабилно тегло и са отслабнали чрез различни режими. Те проучиха 760 мъже и жени с индекс на телесна маса (ИТМ) над 25 от Инициативата за остеоартрит, национално разследване, фокусирано върху превенцията и лечението на остеоартрит на коляното.

По-малко дегенерация на хрущяла със загуба на тегло

Пациентите са имали лека до умерена артроза или рискови фактори за заболяването. Пациентите са разделени на група от 380 пациенти, които са отслабнали, и контролна група от 380 пациенти, които не са отслабнали. Групата за отслабване беше допълнително сегментирана от метода за отслабване: диета и упражнения, само диета и само упражнения. Изследователите са използвали ЯМР за количествено определяне на остеоартрит на коляното в началото на проучването, на 48 месеца и на 96 месеца.

The дегенерацията на хрущяла е значително по-малка в групата за отслабване, в сравнение с контролната група през 96-те месеца. Това откритие обаче е налице само при пациенти, които са отслабнали само чрез диета и упражнения или диета. Въпреки че пациентите само със спорт отслабват толкова, колкото пациентите с диета или само упражнения, загубата на тегло само чрез упражнения не показва значителна разлика в дегенерацията на хрущяла в сравнение с групата, която не е отслабнала. "Тези резултати допринасят за хипотезата, че само упражненията като режим за отслабване при възрастни със затлъстяване и наднормено тегло може да не са толкова полезни за колянната става, колкото режимите за отслабване, включващи диета ", Заключава Герсинг.