Хумус Меркадона Здравословно ли е? Цена, състав и калории

Hummus Mercadona е един от вариантите на този ориенталски деликатес, който можете да получите в различни презентации и с различни съставки. В този пост ще ви разкажем малко за Хумус Меркадона, неговата цена, състав и калории, които допринася за вашата диета.

меркадона

Хумусът е много популярна рецепта в Близкия изток, която може да бъде проследена до древния Египет. Това е едно от основните ястия на ливанската кухня и на страни като Турция, Гърция, Сирия, Израел и сега се е разпространило в останалия свят за всички предимства, които предоставя.

Индекс на съдържанието

Какво е хумус?

Хумусът е много прост крем от пюре от нахут, приготвен в лимонов сок, смесен със сусамова паста, известна като тахан. Към кои други съставки могат да се добавят в зависимост от района, където се намира, като зехтин, чесън или червен пипер.

Като цяло този крем се консумира като храна за намазване с малки парченца хляб, като Hummus Mercadona е един от най-достъпните и икономични варианти за изпробване на тази интересна и различна ориенталска рецепта.

Понастоящем Mercadona отговаря за маркетинга на просто гръцката марка, която произвежда Hummus на Mercadona, предлагайки на потребителите крем в различни презентации и разнообразни съставки на испанския пазар.

Състав и калории на Mercadona hummus

Mercadona Hummus по-специално, и както вече споменахме, има различни представяния на хумус в своята просто гръцка марка. Сред тях можем да открием хумус с класическата му рецепта от нахут, слънчогледово олио, зехтин, смлян чесън, сол и консерванти. Чия калорична енергия на 100 гр е 293,67 ккал.

Можете да намерите и хумус от леща, който освен оригиналните съставки, съдържа слънчогледово масло, сусамова паста, вода, лимонов сок, зехтин, чесън, кимион и сол. В този случай, на всеки 100 g консумирани, това представяне на хумус ще ви осигури калорична енергия от 258 kcal, по-нисък принос от този, предлаган от класическата рецепта.

Освен това в специална презентация ще намерите Mercadona Hummus с нахут и маслини Kalamata, който съдържа в състава си слънчогледово масло, сусамова паста, маслини Kalamata, зехтин, риган, босилек и мащерка. Той също така включва лимонов сок, наред с други съставки.

Тази конкретна презентация, освен че съдържа по-малко количество сметана, носи със себе си няколко парчета хляб, така че да не се налага да ги търсите другаде и ви предлага по-практичен вариант, готов за всеки повод.

Хумусът с печен пикилов пипер е една от най-оригиналните му презентации, която включва основните му съставки, но можете да се насладите на вкусния вкус на пикиловия пипер с печен допир, идеален за използване като специален крем за всяка ваша среща.

Здравословен ли е хума на Mercadona?

Балансираната диета препоръчва консумация на бобови растения 2 или 3 пъти седмично, така че хумусът е подходящ избор за поддържане на балансирана диета. Това е безглутенова храна, която може да се консумира както от вегетарианци, така и от вегани, която ще осигури енергията и високото съдържание на фибри, от които тялото се нуждае толкова много.

Можете да го ядете по различни начини, като се разпространявате върху тостове, сандвичи, сандвичи, хапване с начос или кредити, или просто като придружител на вашите студени ястия като салати и дори топли ястия като риба или месо. Той е алтернатива за тези, които следят дневния си прием на калории и може да се използва като идеален заместител на майонезата, известна с високото си съдържание на мазнини.

Хумус Меркадона: цена и формат

Можете да намерите всякакъв вид хумус в хладилниците на всички магазини на Mercadona, заедно с готови ястия. Хумусът Mercadona в различните си презентации има различни вкусове. Както и формати и цени, вариращи тези в зависимост от тяхното количество и компоненти. Сред тях ще получите:

  • Класическа рецепта за хумус: Този вариант на хумус със сметана от нахут се среща най-вече в представянето му от 240 g. На достъпна цена от 1,39 евро на стойност 5,79 евро за килограм хумус.
  • Хумус от леща: както и меркадона хумус в класическата му рецепта с нахут, ще го намерите и в представянето му от 240 г на цена от 1,39 евро, при 5,79 евро за килограм хумус от леща.
  • Хумус с печен пикило пипер: това е различна опция за хумус на пазара, където се изследват нови съставки за по-опитна аудитория. Предлага се в практическо представяне от 240 g като останалите, но на цена от 1,60 EUR, увеличавайки стойността си поради богатството на допълнителните му компоненти.
  • Хумус с маслини Каламата: в този случай представянето му е различно и иновативно, като предлага съдържание на сметана от 150 g. Много по-малко от нормалното количество, за да побереш порция тостове, готови за незабавно ядене. Този ще намерите по-специално на цена от 1,35 евро и предлага стойност от 9 евро за всеки килограм продукт.

Не забравяйте, че съдържанието на този уебсайт е информативно. В случай на съмнение се консултирайте със съответния лекар. Elsiliciorganico.com не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.

Тази статия може да съдържа партньорски връзки. Ако кликнете върху партньорска връзка и купите продукт, може да получим малка комисионна (безплатно за вас), която да ни помогне да поддържаме блога. Повече информация.