- Fb
- G+
- 📞
- ✉
Име на английски | Сос Винегрет, със зехтин | Моментална супа с тестени изделия, тип "чудо" |
Ядлива част | 100% | 100% |
Дебел (%) | 100 | 9 |
Протеини (%) | петнадесет | |
Въглехидрати (%) | 76 | |
Алкохол (%) | ||
енергия, общо (килоджаули) | 2661,82 | 1388,42 |
мазнини, общо (общо липиди) (грамове) | 71,7573 | 3.24 |
протеин, общо (грамове) | 0.2 | 12,59 |
вода (влага) (грамове) | 21.9 | двайсет |
въглехидрати (грамове) | 0.2 | 62.03 |
фибри, общо диетични | 2,2 g | |
общо захари | 0,2 g | |
мастни киселини, общо мононенаситени (грамове) | 50.4 | 1.31 |
мастни киселини, общо полиненаситени (грамове) | 8.1 | 0,63 |
общо наситени мастни киселини (грамове) | 10.1 | 1.29 |
холестерол | 74 mg | |
Витамин А ретинол еквиваленти на ретинална и каротеноидна активност (микрограми) | 0,333333 | 8,99 |
Витамин Е алфа токоферол еквиваленти на витамини Е дейности (милиграми) | 9.5 | 0,1 |
фолиева киселина, общо | 2,43 ug | |
ниацин еквиваленти, общо | 0,3 mg | |
тиамин | 0,01 mg | |
Витамин В12 | 3,91 ug | |
Витамин B-6, общо | 0,14 mg | |
калций (милиграма) | 8 | 19.9 |
общо желязо (милиграма) | 0.2 | 2.17 |
калий (милиграма) | 3. 4 | 118.9 |
магнезий (милиграма) | единадесет | 43.4 |
натрий (милиграма) | 700 | 312.9 |
фосфор (милиграма) | 8 | 108.3 |
йодуро | 6,9 ug | |
селен, общо (микрограми) | 1.6 | 63.2 |
цинк (цинк) | 1,9 mg | |
Оригинален източник: AESAN/BEDCA База данни за испанския състав на храните v1.0 (2010).
- Приемането на зехтин вместо слънчоглед осигурява по-голяма продължителност на живота
- Приемът на зехтин намалява съсирването на кръвта при хора със затлъстяване
- Употреба и ползи от зехтин за кучета
- Приемът на зехтин може да намали съсирването на кръвта при затлъстели хора
- Какви са калориите в екстра върджин зехтин