Като се има предвид, че триатлонът е спорт, който се състезава особено през лятото, кой е идеалният период за отслабване?
В идеалния случай за нас, консултантите по хранене, подходящ момент да започнем е, когато спортистът щракне върху ума и има достъп до консултация за съвет. След като се постигне това, всяка дата с 6-месечно планиране е подходящо време, тъй като е през лятото (пълен сезон) или зимата (пълно обучение), е добра дата за започване, тъй като първото нещо, което е определено в Заедно с главния треньор те са важните и подходящи дати за следващия сезон, защото работата трябва да бъде планирана, сериозна и с параметри, които могат да се контролират, за да се продължи напред, следователно, всяко време е добро и благоприятно, постигнат е напредък и с оглед на съответните компетенции се предлагат добавките и ергогенните товари, необходими за постигане на целите.