открито

Смяната на сезона идва и е необходимо да се преработи рутината, за да се адаптира към новите ветрове на есента. Има няколко идеални дейности на открито, които можем да направим през есента, за да се насладим на сезона.

Независимо дали в компанията на семейството, самостоятелно или за любителите на спорта, опциите са много разнообразни и във всички тях можете да се насладите много.

Идеални есенни дейности на открито за семейството

1. Посещение на природни паркове

Есента предлага много красиви пейзажи, идеални за наслада на дейности на открито. Какво още, температурите му стават по-меки и освежаващи.

Ето защо, сред идеалните дейности на открито през есента, изпъкват разходките из природните паркове. Когато тази дейност се извършва с деца, могат да бъдат включени някои игри, които да направят посещението забавно.

  • Събирането на падналите листа и организирането им по цвят е дейност, която се радва на по-малките деца.
  • За по-възрастните атрактивно предложение е да вземете листата вкъщи и да ги украсите.
  • Вместо листа можете да извършвате тази дейност и с паднали клони.
  • Друг вариант е известната игра „тик-так-пръст“ или „старата дама“, където можете да замените кръстовете и кръговете с клони и шишарки.

2. Занаяти с на деца

В допълнение към красивите пейзажи, есента се характеризира с цветовете на своя сезон. Възползвайки се от тази гама, можете да правите различни занаяти като семейство като част от дейности на открито.

3. "Трик или лечение"

Есента е и времето на Хелоуин в много части на света. По време на този празник децата се обличат и посещават къщи в търсене на сладкиши.

  • Забавна дейност е изграждането на домашен костюм. Децата наистина се радват на тези видове занаяти. Освен това те могат да изберат костюма, който им харесва най-много.
  • В идеалния случай използвайте отпадъци или материали за рециклиране, за да създадете най-оригиналния костюм за Хелоуин.

Препоръчителни спортове през есента

За любителите на спорта есента предлага и много възможности. Най-често срещаните спортове, които да практикувате през есента, са колоездене или йога на открито. Съществуват обаче и други силно препоръчителни опции.

1. Пешеходен туризъм

Това е най-предпочитаният спорт през есента, защото ви позволява да се наслаждавате на пейзажите. Поради пристигането на този сезон и неговите освежаващи температури, това помага да направите пътуването приятно.

Тези, които предпочитат повече ритъм, могат да заменят туризма с джогинг или бягане. Есента е идеалното време за практикуване на дължина или състезания на дълги разстояния. Освен всичко друго, защото тялото не се задушава от високите температури.

2. Велосипед

Друго от идеалните занимания на открито през есента са разходките с колело. Като в туризма, пейзажите са основната атракция на тази дейност.

3. Йога на открито

Добрата глътка въздух е от съществено значение за йога. Но когато е придружен и от естествен въздух, преживяването е пълно. Предимството на йога е, че тя не изисква повече инструменти или логистика. Достатъчно е да се установите на удобно и чисто място.

4. Кънки

Въпреки че кънките са загубили битката за предпочитание пред велосипеда, те са чудесен вариант за падане. По време на посещения на природни паркове можете да се възползвате от това да пресечете пътеката с някои кънки.

Кънките помагат да тренирате краката си и да подобрите циркулацията. Изисква баланс и координация. Освен това, ако го правите с приятели или семейство, ще го направите много забавно.

5. Гмуркане

Нестандартно, но привлекателно занимание през есента е гмуркането. Въпреки факта, че навън температурата започва да спада, във водата остава топло. Следователно това е отлична възможност да се потопите в морето.

Гмуркането през есента дава възможност да се видят трансформациите на природата и във водата.