За всички любители на волейбола

Спрях да играя волейбол Когато бях на 11 години, си спомням как цял ден на улицата удрях топката, нямаше тренировки, павилиони, корт ... и т.н. Бяха различни времена.

Както можете да видите, имаше желание Недей спрете да играете с приятели, регистрирайте се за улични турнири, запознайте се с нови отбори, ... Загуби или спечели казват, че няма значение, но това не е проработило в моя екип, особено ако сме загубили.

Ние бяхме случай като "Пристрастен към волейбола" (в добрия смисъл на думата), не искахме да спрем да играем, но не можеше да продължи дълго, знаете какво се случи?.

Обстоятелствата на липса на време и пари го накараха да напусне волейбола. Жалко, тъй като сте наясно с това само когато времето мине.

Никога не се забравя как ще се случат най-добрите етапи от живота ви.

Но никога не е късно да се върнеш играя волейбол, Защо да! Днес е моят случай и искам да насърча всички да се върнат към нещо, което страстен може да се превърне в един вид удоволствие.

Вашата история може да не е точно като моята, но ако имате носталгични спомени от волейбола, това е вашият шанс да я вземете отново.

Добре дошли в Volley Addicts, направени за всички любителите на волейбола.

Искам да ви кажа нещо, за което съм страстен:

  • Опитът и опитът на играчите
  • Материали от съществено значение да играе волейбол, така волейболна обувкаче се съпротивлявате да го оставите.
  • Освен пътуване с волейболната група.
  • Съвети как организира турнир по волейбол.

волейбол

плажен волейбол

Писта Волейбол

Съхранявайте

Волейболен блог

Всичко, от което се нуждаете, за да играете най-добрата си игра с волейбол.

Между по-малко известни спортове имаме волейбол. Много от нас са виждали мач по някое време, обикновено на Олимпийските игри и дори са играли с волейболна топка в училище, институт и университет.

Волейбол или волейбол Това е отборен спорт, който се състои в подаване на топката на противника през мрежа, поставена напречно в средата на корта, главно с ръце, въпреки че правилата също позволяват това да се прави с всяка друга част на тялото.

Сред основните му правила можем да намерим известната ротация. Въртенето се извършва според точките, спечелени от всеки отбор.

Малкото обусловени пространства и малко разпространение от медиите означава, че огромното мнозинство не знам правилата на този спорт и ползите от практикуването му.

Целта на волейболът печели 3 сета от 5 мача.

Има няколко модалности в зависимост от повърхността, която се играе, ако се практикува в a волейболно игрище.

И ако повърхността е пясък нарича се плажен волейбол.

Волейболът не е контактен спорт.

Играйте волейбол един от най-социалните спортове.

Ако имате свободно време и искате да го посветите на a спортна дейност което не само ще ви забавлява, но и ще предлага множество социални ползи за живота ви както физически, така и психически, волейболът е правилният спорт за теб.

Въпреки че на пръв поглед може да изглежда много лесно да се практикува, играта с регламентиран волейбол представлява огромно количество за тялото на спортиста. физически и умствени усилия.

Ползите от волейбола има много, но ние ви оставяме най-важното.

  • Помага за изгаряне на калории, постигайки оптимална поддръжка, това разбира се ще зависи от теглото на играча.
  • Честотата на игра на волейбол може да тонизира горната част на тялото, ръцете, раменете, в допълнение към подобряването на сърдечно-съдовата и дихателната система.
  • Ако сте постоянни във волейбола, вие упражнявате координация, пъргавина, скорост, издръжливост, сила и баланс.
  • Волейболът изисква сила и издръжливост в гърдите и краката, за да може да извършва мощни скокове за атака или място.
  • Не си струва нищо, ако се откроите като играч, но не и като съотборник. Волейболът ви принуждава да работите върху уменията си да общувате и да знаете как да слушате.

Бихте ли искали да играете волейбол?

Щракнете и посетете света на волейбола