Ще се насладите във водата

Бебетата се забавляват чудесно във водата. Просто ги сложете във водата за баня и те започват да се пръскат и да се смеят. Но водата не е безопасна среда за него. Най-хубавото е, че го научите да се защитава в басейн с тези прости упражнения.

обучение

Бебешко плуване

Ако бебето ви е на по-малко от 6 месеца, водата трябва да е на 33º (също в басейна). От тази възраст те обикновено понасят по-ниски температури. Сега просто трябва да облечете хубав бански и да практикувате тези упражнения.

В банята
Това е първият ви контакт с водата. Във ваната детето ви може да се научи как безопасно да плава по гръб. За да направите това, влезте във водата с него. Легнете на повърхността на водата, главата му към гърдите ви. Не го дръжте за врата или гърба, само за главата и се уверете, че ушите са потопени. Без да пускате главата му, бутайте го напред-назад, докато усещате как плува.

Посещение на басейна
За да предотвратите пързалянето на детето през първите няколко дни в басейна, вкарвайте го малко по малко във водата, като го държите здраво и прошепвате успокояващи думи. Когато загубя първоначалния страх, обърнете го с лицето надолу - главата му към гърдите ви - и го дръжте с ръце на височината на раменете. Оставете го да протегне краката си и да започне да рита. След това опитайте да го люлеете напред-назад, сякаш плува; и поставете играчка наблизо, така че да се простира при вдигане. Но без да пускаме! И се възползвайте от възможността да продължите да упражнявате техниката за плуване по гръб, която вече сте научили във ваната.

Какво пръскане!
Поставете го във водата, вземете го и го потопете обратно докато казвате: „да видиш как се пръскаш“. Със сигурност след няколко дни ще бъдете изненадани да видите как той рита, за да вдигне повече вода с гмуркането.

Обръщане
Научаването на бебето да се преобръща във водата и да се държи за бордюра е много важно. Поставете го с лицето надолу, близо до бордюра, докато го хващате за кръста. Приближете се малко по малко, за да се научи да се държи. След това го издърпайте и го накарайте да се обърне на 180º, докато гръбът му е към бордюра, както казвате "и сега се обръщаме." След това кажете „ние отново се обръщаме и държим“. С натрупването на сила той ще се опита да се обърне сам и да стиска по-интензивно.

Гмуркане гол
Това ги забавлява и притеснява в еднаква степен. Чувството, че сте напълно потопени във вода, не можете да дишате, може да ви изнерви, но когато научите, няма да искате да правите нищо друго. Разклатете го, докато бавно изливате вода над главата му. След това, с лице един към друг, хванете го за ръцете, като държите вашите здраво. Изпънете ръцете си и, когато ги свиете отново, ги потопете изцяло във водата, най-малко 6 инча дълбочина. Придружете движенията с изговорени инструкции: „едно, две и три!“, „Готово, настроено, тръгвай! или "ние се разтягаме и ... надолу!" Тъй като това умение се контролира, можете да го пуснете под водата, така че да се издигне отново на повърхността от само себе си, но напредвайте в упражнението малко по малко.

Скочи във водата
Да накарате детето си да скочи само във водата няма да ви струва твърде много. След като той е достатъчно уверен и знае, че ще го хванете, когато падне, той ще се радва да скочи. Ако е бебе, ще го практикувате, като го седнете на бордюра и внимателно го издърпате във водата. Трябва да го оставите да се гмурне за момент и да го извадите от водата. Докато расте, трябва да се научи да се гмурка.

Можете също така да практикувате по-голямо гмуркане. Докато сте във водата с вашето мъниче, дръжте го за ръцете и краката на около 15 сантиметра от водата, в позиция почти перпендикулярна на нея. Кажете: "потопете се!" докато го потапяте във водата с бързо и решително движение. Почти без да осъзнавате, ще го научите да се гмурка на главата си като истински професионалист.