Публикувано на 19.06.2014 г.

гъбички

Или защото леко нараняваме нокът, или защото сме постоянно изложени на влага, гъбичките винаги са готови да повлияят на ноктите ни, независимо дали това са ръцете или краката; обикновено последните са най-засегнати и ако инфекцията се засили и разпространи, това може дори да доведе до пълно отстраняване на кутикулата.

Наличието на гъбички по ноктите или онихомикоза, това е една от най-честите инфекции, които засягат предимно ноктите повредени или непрекъснато изложени на влага.

Гъбичките, които причиняват този проблем, могат да бъдат от няколко вида, като кандида, която започва да населява слоевете на нокътя, като увеличава дебелината му и показва различни нюанси на цвета, които могат да варират от черен или зелен, до класически жълтеникав, в в допълнение към представянето на пукнатини и люспи.

Въпреки че отначало гъбичната инфекция не причинява болка, тя може да възникне, ако проблемът се разпространи и задълбочи, деформира част от пръста и затрудни манипулирането на предмети или ходенето.

Преди обаче да стигнем до тази крайност, проблемът започва да ни занимава като цяло с естетическия си аспект. Почернели или натрошени нокти дават усещане за нехигиенична и неприятна лична грижа. За щастие проблемът може да бъде предотвратен и овладян в ранните етапи с няколко прости съвета и природни средства.

Много по-често проблемът се появява в ноктите на краката, често придружен от гъбички по кожата в тази област, както и върху самия нокът. Наличието на гъбички по краката, познато още като атлетично стъпало, е много досадно, но за съжаление много често състояние по всяко време на годината и при хора от всякаква възраст. Особено при тези, които използват затворени обувки за упражнения или които трябва да се къпят в обществени бани, като фитнес зали.

Гъбичките по ноктите и краката могат да бъдат причинени от различни причини, като най-често това е използването на затворени обувки в продължение на много часове; топлина и влажност които се генерират вътре в обувките благоприятстват разпространението на гъбички. За да се избегне появата му, препоръчително е да се вземат някои предпазни мерки:

  • Не носете обувки, които са твърде затворени. Важно е обувките да дишат. В същото време е важно, когато сваляте обувките си, да са добре вентилирани и да не са влажни, за това ги оставяйте на слънце възможно най-дълго. Можете да напръскате вътрешността на обувката със спрей за билкови лекарства, който съдържа растения, които предотвратяват изпотяването и гъбични фунгициди (мащерка, риган, чесън).
  • Използвайте възможно най-естествени материали в обувките и чорапите. Избягвайте чорапите и чорапите от синтетични материали и заложете на обувки от естествени материали.
  • Измивайте и подсушавайте краката си внимателно всеки ден, като обръщате специално внимание на зоната между пръстите. Ако сте склонни към гъбички, можете да приложите превантивен фунгициден крем, например такъв, който съдържа ментол. Важно е да оставите крака да изветри, преди да го поставите отново. Всъщност ходенето бос е най-добрият вариант, когато сме вкъщи.
  • Избягвайте да ходите боси в басейни, фитнес зали. В тези изкуствени почви с много трафик и влажна и гореща среда гъбите намират идеална среда за развитие. В тези ситуации винаги трябва да носите обувки.

По-долу предлагаме няколко природни средства за предпазване от гъбички от краката и ръцете ви и за показване на здрави и красиви нокти.

ОЦЕТНА БАНЯ

Пригответе леген с топла вода, смесена на равни части с оцет (по-добре от сайдер, тъй като ябълките имат фунгицидни свойства), и две чаени лъжички сода за хляб.

Оставете краката или ръцете потопени за поне 20 минути и след това ги подсушете отново добре с кърпа, като внимавате преди всичко да няма влага между пръстите.

Препоръчва се ежедневно къпане в продължение на 2 седмици, въпреки че първо ще видим резултатите.

Оцетът има фунгицидни свойства, които убиват гъбичките, така че можете също да чорапите чорапи в смес от вода и оцет, за да премахнете всички, които биха могли да ги обитават.

ЛЕЧЕНИЕ СОЛ

Солената вода е един от най-добрите дезинфектанти в света. Идеалното би било да се разхождате по морския бряг, тъй като действието на вълните върху увредената кожа елиминира бактериите и реактивира циркулацията в района. При липса на плаж, в съд с вода - размерът, който ни позволява да поставим краката си - ще сложим 4 супени лъжици сол и ще оставим краката да почиват вътре за 10 минути, след което изсъхват много добре. Ако можем, оставете кожата да изсъхне на слънчева светлина.

ФУНГИЦИДЕН ЧЕСЪН

Чесънът е много полезен за борба с гъбичките поради своите фунгицидни свойства. Поставете четири или пет скилидки чесън в тенджера с вода и го сложете да се нагрява. Когато започне да кипи, свалете го от огъня и изчакайте, докато водата се затопли. След това накиснете краката или ръцете от гъбични нокти за около 10-15 минути.

МАСЛО ОТ ЧАЕНО ДЪРВО

Австралийските аборигени са използвали този компонент в своите лекарства в продължение на хиляди години. Той е изключително ефективен като фунгицид, особено за лечение на гъбички и инфекции в кожичките на краката и ръцете. Просто трябва внимателно да измиете и изсушите засегнатата област и да нанасяте маслото директно три пъти на ден.

РИЧИН И ЛИМОНОВО МАСЛО

Направете смес с половин чаша рициново масло и седем капки лимонов сок. Накиснете ноктите, засегнати от гъбички, в тази смес за около 15 минути. Когато приключите, изсушете добре краката или ръцете си. Можете да правите това всеки ден в продължение на няколко седмици.

Можете също така да направите сок с няколко лимона и да залепите ноктите си вътре за няколко минути. Това също ще ви помогне да избелите ноктите си.

ДЕКОРАЦИЯ НА МАДЪМ

Мащерката има противопотни и антибактериални свойства, което я прави много подходяща за борба с микроби, които причиняват изгаряне в краката и предотвратяване на прекомерно изпотяване (потта осигурява необходимата влага за разпространението на микроорганизми). Пригответе отвара от 100 грама мащерка eca в литър вода за 15 минути. Вана с epies се прави в тази топла вода за най-малко 15 минути и след това се изплаква с топла вода.