Автор

Категории

Compartir

Ракът засяга дълбоко почти всички краища на Съединените щати и света, като всяка година се диагностицират приблизително 1,7 милиона нови случая на рак, според Националния институт по рака. С всеки 1,7 милиона случая има по-голям верижен ефект: Ракът засяга всички нас по един или друг начин, така че намирането на лечение е от решаващо значение за качеството на живот на всички американци. Един от начините да се предпазим от това широко заболяване е чрез храненето. Но можем ли просто да се храним с по-нисък риск от рак? Храната е начин за предотвратяване, особено когато здравословната, противоракова диета се комбинира с физическа активност и добър избор на начин на живот.

срещу

Според Американското онкологично общество хранителните добавки, консервантите, преработката, облъчените храни и други хранителни проблеми могат да окажат влияние върху вероятността човек да развие рак. Следователно това, което ядем, има безспорна връзка с рака. Въпреки че не сме напълно сигурни за всички храни, напитки или вещества, които причиняват или влошават заболяването, ние сме сигурни. Въз основа на съществуващите хранителни изследвания, ние разработихме план за спасяване на рак, който ви помага да разрешите хранителни дефицити и да премахнете потенциално вредните храни, за да поддържате силна имунна система.

Как е противоракова диета?

И така, с наличните днес изследвания как може да изглежда раковата диета? Ето пример за някои от основните храни и добавки, които можете да използвате, за да развиете вашата диета за превенция на рака.

Какво да не се яде за профилактика на рака

След като вече знаете какво е добре да ядете в изследванията си за рак, важно е да не добавяте просто тези храни към вашата диета, без да елиминирате тези, които биха могли да компрометират имунната ви система.

За най-добро ниво на имунна подкрепа, минимизирайте консумацията на животински мазнини и растителни масла и преработени/рафинирани захари, тъй като тези вещества могат да подхранват растежа на раковите клетки. Добрата превантивна диета изисква елиминиране на всички животински мазнини. Проблемът е, че животинските мазнини, като тези, които се намират в тъмно пилешко месо и постно месо от хамбургери, съдържат лоши мазнини, които са свързани със сериозни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания и инсулт.

По принцип трябва да се опитате да ограничите консумацията на транс-мазнини и наситени мазнини, като се фокусирате повече върху ненаситените мазнини, съдържащи се в растителни храни като ядки и авокадо. Елиминирането на всички рафинирани въглехидрати и ограничаването на консумацията на плодове до 15 процента или по-малко на ден също са от ключово значение за разработването на силна, превантивна диета.

Най-лесният начин да спазвате диета за превенция на рака

Готови ли сте да опитате? Присъединете се към нашия план за спасяване от рак днес и вземете всичко, което трябва да добавите към ежедневната си диета, за да поддържате здрава имунна система. Тази програма включва инструменти, предназначени да добавят превантивен калций към диетата на алилуя. В допълнение към яденето на много зелени листни зеленчуци, смесени зеленчуци и малко количество плодове, тази диета може да помогне за укрепване на имунната система, повишаване на енергията и насърчаване на организма да поддържа здравословни нива на кръвната захар.

Може да харесате още:

Има ли диета срещу рак?

Ракът засяга дълбоко почти всички краища на Съединените щати и света, с около 1,7 милиона нови случая.

Цялостно прочистване на тялото: естествени начини за детоксикация на тялото

В тази статия ще обсъдим причините за детоксикация на тялото ви, колко време отнема процесът и някои от естествените и здравословни начини за прочистване на вашата система.

Помага за предотвратяване на заболявания с липозомен витамин С.

Всички знаят колко важен е витамин С за здравата имунна система. В крайна сметка има причина, поради която документът