Прегледано и преведено на испански от: д-р Gonzalo Martín Peña
Защо е важно да се знае дали е с форма на ябълка или круша?
Рисковете, свързани със затлъстяването или наднорменото тегло, варират в зависимост от областта на тялото, където се отлагат мазнини.
Мазнините, които се натрупват в горната част на тялото - гърдите и корема, както често се случва при мъжете - крият по-голям риск от сърдечни заболявания, диабет, камъни в жлъчката, разширени вени и други заболявания, отколкото тези, отложени в бедрата, седалището и бедрата, както често се случва при жените.
Тези два вида затлъстяване могат да бъдат сравнени с ябълка и круша. Ако плодовете се държат за стъблото, крушите са по-широки отдолу, докато ябълките са по-широки в центъра.
Човек с форма на ябълка има много мазнини в областта на корема и кръста. Това затлъстяване носи по-голям риск и трябва да се вземат по-сериозни мерки за борба с него.
При крушовидните хора ситуацията не е толкова критична. Ако мастната тъкан се отлага около бедрата, седалището и ханша, това е по-малко опасно, но винаги имайте предвид, че наднорменото тегло е синоним на допълнителен риск от страдане от артроза, камъни в жлъчката, разширени вени, захарен диабет, миокарден инфаркт, церебрална тромбоза и някои видове рак. Вашата прогноза и качеството на живот ще се подобрят, ако отслабнете.
Направете теста сами
Измерете диаметъра на талията си на пъпа и диаметъра на бедрата в най-широката част на костта на крака. Въведете измерванията в полетата, за да разберете дали е с форма на ябълка или круша: